ボラのフライと自家製ジャガイモ添え

この料理は、一日の仕事の後にすぐに体力を回復するのに役立ちます。簡単に。美味しい。 自家製のおいしい料理は、ボラのフライと家庭的なジャガイモの添えです。
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ローレン・コールローレン・コール
レシピの著者
ボラのフライと自家製ジャガイモ添え
カロリー
966Kcal
タンパク質
72gram
脂肪
22gram
炭水化物
94gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
1.5kg
200グラム
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
味わう
100グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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レラ
22.10.2023
4.8
魚のフライは、ランチやディナーに最適な最もシンプルな魚料理です。ボラのフライは油が多すぎて後味が悪いと感じる人もいます。そして、私はあなたのレシピに従ってこの料理、つまり魚のレモン添えを試しました。魚の味を柔らかくするためにレモン汁が必要です。さらにフライドポテトにカレーとターメリックを添えて、とてもスパイシーであることが判明しました。早くて美味しかったです。ステップバイステップの写真をありがとう、この料理は初心者の主婦に適しており、ボラだけでなく作ることもできます。
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♚ラリシンシク
22.10.2023
4.6
私はボラが大好きです。そして、私はその匂いを嗅いだことはありませんでした。そしてレモンを加えると本当に美味しいです。

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