ハドックのフライ

ジューシーな、カリカリの黄金色の皮を持つ素晴らしい魚。うちの近くに鮮魚店がオープンしました。もちろん、すぐに魚を買いに行きました。私はハドックを買ってきて、それを使ったフライドハドックという料理を作りました。この料理レシピについてお話します。
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ハドックのフライ
カロリー
260Kcal
タンパク質
35gram
脂肪
9gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
100グラム
4大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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ミラ
11.10.2023
4.8
美味しいハドックの揚げ物!ありがとう、お腹いっぱいです!
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ヴァレリア
11.10.2023
4.6
ミラ、こんにちは!興味があれば、このバリエーションで行うことができます
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ルージー
11.10.2023
4.5
揚げたハドックのレシピをありがとう、とても早く準備できて、同じくらい早くておいしいです、またレシピをありがとう
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ヴァレリア
11.10.2023
4.5
ルーシーは信じられないほどかわいいです
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オクサナ
11.10.2023
4.6
この素晴らしいレシピを使って、今日のランチにハドックのフライを作りました。余計なものは一切入れず、ほんの数分で美味しくて食欲をそそる魚が完成する、このようなシンプルなレシピがとても気に入っています。副菜にエンドウ豆のピューレを作りました。レシピありがとうございます!

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