肉、イラクサ、トマトの新鮮なキャベツのスープ

家族全員に1回分で大量のビタミンを補給できます。この食欲をそそる夏キャベツのスープには、文字通りスプーンですくえるほど多くのビタミンや栄養素が含まれています。家族全員がダーチャでリラックスしていたときに、ある素晴らしい雑誌で、軽くて同時に満足感のあるスープのこの料理レシピを見つけました。実際、よく言われるように、私はその場ですぐに試してみました。幸いなことにイラクサを求めて遠くまで行く必要はありませんでした。長さ20センチメートル以下の一番上の部分だけを引き裂きました。
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ハンナ・ロペスハンナ・ロペス
レシピの著者
肉、イラクサ、トマトの新鮮なキャベツのスープ
カロリー
165Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
6gram
炭水化物
17gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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♥ソリイ♥
11.09.2023
4.8
スープは素晴らしいです、そして最も重要なのは、カロリーが特に高くないことです!無料の料理本があるのは嬉しいですね!!私はいつもレシピで混乱してメモを紛失してしまいます。そして私は一日中オンラインにいます!正しいページをめくって、それで終わりです!私自身のオンラインブックには何百万ものレシピが載っています!!!!少し違う方法で準備しました。今日はイラクサを使ってあなたのレシピを試してみます。あなたも私のレシピを試してみてください
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壊す
11.09.2023
4.9
キャベツのスープを作って家族に食べさせています(私見ですが)朝から晩まで食べられます...できるだけ早く写真を撮ってここに投稿する必要があります。
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ミラダ
11.09.2023
4.6
ブライクさん、写真ありがとう!まさにそのようなスープの時間です))
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ゲスト
11.09.2023
5
ああ、私は新鮮な野菜とハーブが大好きです!レシピは素晴らしく、キャベツのスープは信じられないほどおいしいです!
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ミラダ
11.09.2023
4.7
こんにちは!!レシピ気に入っていただけてとても嬉しいです
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エレナ
11.09.2023
4.7
スープはカロリーがそれほど高くなく、かなり食べ応えがあります。ほぼ標準的な材料セットにイラクサが独自の「風味」を加えます。冬が終わったら、イラクサを加えたスープでメニューを多様化できます。
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ミラダ
11.09.2023
4.8

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