ベーキングパウダーを添えたふわふわのケフィアパンケーキ

とても美味しくて簡単で手早く、家族全員の朝食に!このレシピに従ってベーキングパウダーを加えた贅沢なケフィアのパンケーキは、ふっくらとした風通しの良い、サクサクした生地に仕上がります。最もシンプルで最も手頃な価格の製品から、非常に迅速に準備されます。大切な人に美味しいお料理をご馳走してあげましょう!
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クイン・ロドリゲスクイン・ロドリゲス
レシピの著者
ベーキングパウダーを添えたふわふわのケフィアパンケーキ
カロリー
587Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
28gram
炭水化物
62gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
220グラム
1.5大さじ
30グラム
0.5ティースプーン
0.25カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ベーキングパウダーを使ってふわふわのケフィアパンケーキを作る方法は?食べ物を準備してください。ケフィアは脂肪含有量が高いものに適しています。ケフィアは厚く、必要な小麦粉の量が少なく、生地がより柔らかくなります。小麦粉は少なくても多くても構いません。あなたはテストを見ます。卵を洗い、ペーパータオルで乾かします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えます。滑らかになるまで泡立てます。ふわふわの泡を達成する必要はありません。パンケーキは卵のせいではなく、ベーキングパウダーのせいで膨らみます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ケフィアを加熱するか、お湯で薄めてください。温かくなるはずです。このおかげで、ベーキングパウダーとの反応がより速く、より活発に起こり、パンケーキはふわふわになります。ケフィアを卵混合物に注ぎます。泡立て器でかき混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    植物油を注ぎます。塩とベーキングパウダーを加えます。よく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    反応はすぐに始まります - 生地の表面に泡が現れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    小麦粉を少しずつ生地にふるい入れます。食べるたびに泡立て器でかき混ぜて、粘稠度を確認してください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    生地は厚くなるはずです。表面に残った泡立て器はすぐには沈みませんが、ゆっくりと沈み始めます。小麦粉を240グラム使用しましたが、水で薄めたためケフィアは液体でした。生地を混ぜすぎないでください。小麦粉がすべて混ざったらすぐに止めてください。そうしないと、ケフィアとベーキングパウダーの反応中に発生した気泡が消えてしまう可能性があります。今後はこれ以上生地をかき混ぜないでください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    底の厚いフライパンを用意し、強火にかけます。植物油を注ぎます - 5〜10 mmの量が必要です。油をよく加熱します。コンロの横に小さなカップを置き、そこに少量の植物油を注ぎます。スプーンを油に浸し、生地をすくい取ります。熱した油の中に生地を入れます。スプーンに十分に油が塗られているおかげで、生地が鍋に流れ込みます。とても快適です!パンケーキ生地1枚に対して、レベル大さじ1杯を摂取します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    パンケーキを中火で両面がきつね色になるまで焼きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    完成したパンケーキをペーパータオルでお皿に移し、余分な脂肪を吸い取ります。生地全体を同じように揚げます。油層が減ってきたら追加してください。全部食べても十分すぎる量があったのですが、それ以上は追加しませんでした。

レシピへのコメント

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お知らせロボット1000.menu
27.11.2023
4.5
最優秀レシピコンテスト受賞者(1位)(2020/07/27~2020/08/02) レビュー1:美しく、調和があり、食欲をそそる!思慮深い構成で美しく仕上げられた作品。製品自体が表示され、料理の全体像が表示され、比率が観察されます。熟したベリー、カトラリー、食器の形の明るい色のアクセント。フレーム全体が埋められて完成です。とても綺麗になりました。レビュー2:オリジナルのカトラリーがとても気に入りました。そして、写真のベリーは非常に適切です。レビュー 3: この一連の写真がとても好きです。すべてがシンプルであるように見えますが、いくつかの魅力的なショットがあります。そして、パンケーキ自体は名前だけでなく、実際には本当にふわふわです:)
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メイスティン
27.11.2023
4.8
朝食にベーキングパウダーを使ってふわふわのケフィアパンケーキを作りました。ただし、ケフィアの代わりにホエーを取り出し、電子レンジで少し加熱し、ベーキングパウダーの代わりに小さじ1杯のソーダを入れました。ホエーの酸性環境で十分なので、ソーダを消しませんでした。生地をこねてしばらく放置しました。バターを入れてよく熱したフライパンで焼きます。余分な脂肪がパンケーキに吸収されるように、紙ナプキンの上にパンケーキを置きました。パンケーキはふわふわで柔らかかったです。家族全員がそれらを高く評価しました。パンケーキにナスジャムを添えました。レシピも素晴らしいのでオススメです!
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マリア
27.11.2023
4.8
カティア、なんて美しくてジューシーな写真でしょう!ゴロゴロとシンプルです。あなたの写真を私のコンピューターのデスクトップに置きました。すべてが気に入っています。
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マリア
27.11.2023
4.5
レシピに何も加えず、すべて完璧に調整しました。パンケーキに蜂蜜を添えました。とても美味しかったです。豊かでジューシー。素晴らしくて充実した朝食。

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