5分でフィリング入りフラットブレッドが完成

腹持ちもダイエットも両方作れます!簡単ですぐに準備できます!美味しい!お茶、クワス、ジュースと一緒に!さて、ビールともっと強いものを持っている男性たち!
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クレア・リークレア・リー
レシピの著者
5分でフィリング入りフラットブレッドが完成
カロリー
499Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
29gram
炭水化物
45gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
320グラム
80グラム
240ml
500グラム
4大さじ
味わう
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
50グラム
4ニンニクのかけら
4大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    小麦粉、でんぷん、水から生地をこねます。袋に入れてください。すべての材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ひき肉を準備します。玉ねぎとにんにくを細かく刻みます。野菜をみじん切りにします。お好みでスパイスを加えてください!私たちは辛いのが大好きです!ひき肉はトロトロになっているので生地に塗りましょう!チーズとハーブを添えたジャガイモ、茹でてひねったレバー、キノコと鶏肉なども詰め物に適しています。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    この量の生地を8等分します。一枚を薄く透明な層に伸ばします。レイヤーの上から中央に向かって切り込みを入れます。ひき肉を3等分に薄く広げます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ステップ 1、端をシールします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ステップ 2、端をシールします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ステップ 3、端をシールします。そしてめん棒を持って慎重に歩きます!

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フライパンを熱し、サラダ油をひいて(乾いたフライパンでも可)、両面に焼き色をつけます。次は火を弱めます!!!大さじ数杯加えます。水を注ぎ、蓋をして2〜3分置きます。片側1.5分ずつ保持します。お皿に盛り付けてみましょう!そして残りの生地とシャルシャでこの手順を繰り返します。ケーキを全部積み上げます!それぞれを小分けにして提供させていただきました!

レシピへのコメント

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マリア
16.10.2023
4.7
今週のベストレシピコンテストにご参加いただきありがとうございます。これらのフラットブレッドは確かに素晴らしい味です。ただし、写真に魔法を加える必要があります。 1. 鮮明さと鮮明さを実現します。一眼レフカメラを持っていなくても問題ありません。現代のスマートフォンでも写真はそれほど悪くありません。被写体からの適切な距離を選択するだけです。そして水平方向に撮影します。同時に、背景に何があるかを考慮に入れてください。つまり、事前に構成を構築し、皿を配置する方法、後ろに何を置くか(野菜、カップ、またはその他)を考えます。 2. 皿は非常に露出過剰です。フラッシュを使わずに窓の近くで写真を撮るのが良いでしょう。とにかくすべてが眩しいなら、そのようなケーキは木の板によく似合うでしょう。同時に、ケーキをさまざまな角度で重ねて、フレームにボリュームと奥行きを生み出します。初期段階では、最も単純な解決策を選択し、背景をあまり強制せず、明確にすることをお勧めします。 Khrumka には、食べ物の写真家を助ける 2 つの記事があります: 写真の撮り方についてです。初心者向けのガイド。食べ物の写真の撮り方。初心者向けの料理写真撮影。

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