ジャガイモなしで電子レンジで魚のスープ

手順

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   ジャガイモを使わずに電子レンジで魚のスープを作る方法は？材料を準備します。魚を切り身と皮骨に分けます。エビをきれいにします。何も捨てないでください（尾静脈を除く）。

2. ステップ 2

   

   スープの場合は、エビの頭、殻、尾、魚の皮と骨、セロリの葉、塩ひとつまみを電子レンジ対応の容器に入れます。水を入れて電子レンジの最大出力で4分間加熱します。

3. ステップ 3

   

   ネギの皮をむいてみじん切りにします。ニンニクを細かく刻みます。

4. ステップ 4

   

   皮をむいたニンジンをすりおろします。

5. ステップ 5

   

   完成したスープを濾します。調理した容器を洗います。

6. ステップ 6

   

   ネギ、ニンニク、ニンジンを容器に入れます。塩をして油を加えます。電子レンジで2分間加熱します。

7. ステップ 7

   

   魚、そして必要に応じてエビを美しく切ります。

8. ステップ 8

   

   塩とコショウで味付けします。

9. ステップ 9

   

   半熟野菜に魚介類を加えます。

10. ステップ 10

    

    将来のスープの上にスープを注ぎ、さらに2分間調理します。

11. ステップ 11

    

    このときパセリはみじん切りにします。

12. ステップ 12

    

    出来上がったスープをお皿に注ぎます。

13. ステップ 13

    

    ハーブを振りかけます。このスープには焼きたての自家製パンがよく合います。