ナスのニンニク炒め

きっと気に入っていただける絶品ナスの前菜です。
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ナスのニンニク炒め
カロリー
386Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
38gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
7ニンニクのかけら
150グラム
1カップ
味わう
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ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 5 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

レシピへのコメント

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エレナ・ベラショワ
31.10.2023
4.7
試してみる必要があります!!!レシピはとてもシンプルですが、おいしいです。茄子大好き!!!私からの写真!!!
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ヴァレリア
31.10.2023
4.6
ナスのガーリック炒めを気に入っていただけてとても嬉しいです、喜んで作って食べてください!
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ククルク
31.10.2023
4.7
素晴らしいレシピ!ただ私はナスを上手に揚げることができません。半熟というか焦げたというか。オイルを加えているようですが、すぐに吸収されます。入れすぎると脂っぽくなってしまいます。揚げ方の秘密をシェアします)
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ヴァレリア
31.10.2023
4.9
ククルクは本当に素敵ですね!
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ドモヴェノク
31.10.2023
4.8
私たちの家族で最も人気のある料理の1つ)))しかし、これを行うこともできます:ボウルに小麦粉の山を注ぎ、その中で各野菜を丸めます。両面がきつね色になるまで揚げたら、皿に盛り付けて2回目の調理を開始します。ナスを揚げた後、余分な脂を取り除くためにタオルの上に置く人もいます。小麦粉がない場合は、ナスにパン粉をつけてもよいでしょう。揚げたものにマヨネーズとみじん切りのニンニクを塗ります。ハーブやチーズをふりかけるとよりエレガントな味わいになります。
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リカリカ
31.10.2023
4.6
ナスは私の一番好きな野菜です。私も以前はナスが苦手でしたが、今では朝昼晩とナスを食べるようになりました。私もほぼ同じことをしますが、ハーブとニンニクとマヨネーズにチーズを加えるだけです。ナスのスライスも炒めて、刻んだガーリックチーズを加えて巻きます。以上です、どうぞ。
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修羅
31.10.2023
4.7
はい、この季節のナスは私たち全員を幸せにしました、私たちはたくさんの良いレシピを学び、たくさん試しました、そして誰もがそれを覚えていました、これはとても簡単で驚くほどおいしいです、そして今が市場でのナスの販売のピークです、だから選んでください料理人の皆さん、女の子の皆さん、すべてが美味しくて健康的です、皆さんありがとう!

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