ドラムスティックのピラフ、ご飯、ニンジン、タマネギ添え
とても柔らかくて美味しい鶏モモ肉、香り豊かなご飯!オーブンでご飯と一緒に焼いた鶏の足は、セラミックまたはガラスの形で準備できます。長粒米を使用すると、おかずが崩れやすくなります。鶏もも肉は火の通りが早く、ご飯との相性も抜群です。そして肉と水を使って出汁をとり、その中で米を炊きます。新鮮な野菜やサラダと一緒に食べると、香り豊かで満足のいく一品です。
ステップバイステップの準備
調理時間: 1 時間 15 分
ステップ 1
全ての商品を用意します。鶏もも肉を解凍します。正確な数量を決定する必要がある場合は、入るだけのドラムスティックを空のフォームに入れます。肉が残った場合は冷凍庫に戻してください。ニンジンの皮をむき、きれいな水ですすいでください。
ステップ 2
ドラムスティックを水でよく洗い、軽く叩いて水気を切り、ボウルに入れます。鶏肉に調味料と塩を加えて炒める。必要に応じて、20分間放置してマリネすることもできます。
ステップ 3
にんじんを粗いおろし金ですりつぶします。
ステップ 4
ナイフを使って、皮をむいた玉ねぎを細かく切ります。
ステップ 5
にんじんと玉ねぎを植物油で軽く炒めます。
ステップ 6
焼いた野菜をグラタン皿の底に置きます。次に生米を散らします。
ステップ 7
すねを置き、互いにぴったりとフィットするようにします。もちろんお好みで肉を追加してもOKです。ご飯がかぶるくらいの熱湯を注ぎ、塩を加えて味を調えます。水はあらかじめケトルで温めておくことができます。
ステップ 8
パンをホイルまたは蓋で覆い、オーブンに入れます。火を入れ、オーブンを180度に予熱します。肉とご飯は約1時間炊きます。定期的に皿の状態を監視する必要があります。水分がすべて沸騰したら、少量の水を加えて米がよく蒸らされるようにします。
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