찐 쌀, 당근, 양파를 곁들인 드럼스틱 필라프

아주 맛있고 부드러운 닭다리살, 향긋한 밥! 오븐에 밥과 함께 구운 닭다리는 세라믹이나 유리 형태로 준비할 수 있습니다. 찹쌀을 긴 곡물과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 그러면 반찬이 부서지기 쉽습니다. 닭다리살은 빨리 익고 밥과 잘 어울립니다. 그리고 고기와 물을 사용하여 밥을 지은 국물을 얻습니다. 신선한 야채나 샐러드와 함께 곁들일 수 있는 매우 만족스럽고 향기로운 요리입니다.
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오드리 루이스오드리 루이스
레시피 작성자
찐 쌀, 당근, 양파를 곁들인 드럼스틱 필라프
칼로리
190Kcal
단백질
15gram
지방
12gram
탄수화물
6gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
500그램
100그램
2
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    모든 제품을 준비하세요. 닭다리를 해동하세요. 정확한 수량을 결정해야 하는 경우 드럼스틱을 빈 곳에 최대한 많이 넣으십시오. 고기가 남으면 다시 냉동실에 넣어두세요. 당근 껍질을 벗기고 깨끗한 물로 헹굽니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    나지만은 물로 잘 헹구고, 두드려서 말리고 그릇에 담습니다. 닭고기 양념과 소금을 뿌려 버무린다. 원한다면 20분 동안 그대로 두어 재워두어도 됩니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    굵은 강판에 당근을 갈아주세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    칼을 사용하여 껍질을 벗긴 양파를 작은 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    당근과 양파를 식물성 기름에 살짝 볶습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    베이킹 접시 바닥에 구운 야채를 놓습니다. 그런 다음 생쌀을 뿌립니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    정강이를 놓으십시오. 서로 꼭 맞아야합니다. 물론 원한다면 고기를 얼마든지 추가할 수 있다. 밥이 잠길 정도로 뜨거운 물을 붓고 입맛에 맞게 소금을 넣어주세요. 주전자에 물을 미리 데워 놓을 수 있습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    팬을 호일이나 뚜껑으로 덮고 오븐에 넣으세요. 불을 켜고 오븐을 180도까지 예열하세요. 고기와 밥은 약 1시간 동안 조리됩니다. 접시의 상태를 주기적으로 모니터링해야합니다. 모든 액체가 끓으면 쌀이 잘 찌도록 소량의 물을 추가해야합니다.

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