野菜入りクリーミーチキンスープ
冬の日にぴったりのこのボリュームたっぷりのスープは、その味と低カロリーに驚かれるでしょう。ヘルシーな具材がたっぷり入った、低脂肪で風味豊かなスープです。濃縮乳で味付けしたクリーミーな味わいとベルベットのような食感のスープとグルテンフリーの全粒粉パスタです。既製の鶏がらスープ、茹でた鶏肉、フードプロセッサーがあればすぐに完成します。
ステップバイステップの準備
ステップ 1

準備した野菜とキノコを小さな立方体に切るか、フードプロセッサーを使用して1つずつ刻みます。鍋にオリーブオイルを注ぎ、にんにく、玉ねぎ、きのこ、にんじん、セロリを加えます。
ステップ 2

柔らかくなるまで揚げます。中火でかき混ぜながら5〜7分。
ステップ 3

小麦粉と調味料をまぶします。 1分間かき混ぜながら調理します。
ステップ 4

熱いスープを注ぎ、かき混ぜて塩味を調え、塩を加えて沸騰させ、火を弱め、かき混ぜながら10〜15分間調理します。
ステップ 5

鶏肉を加える
ステップ 6

パスタを加える
ステップ 7

濃縮牛乳を注ぎます
ステップ 8

そして、パスタが柔らかくなるまでかき混ぜながら調理します。
レシピへのコメント
30.08.2023
うわー、なんて素晴らしいレシピでしょう!取ってますよ!!!
30.08.2023
興味深いですね、ぜひ試してレビューを書きます、ありがとう。
30.08.2023
とても興味深いスープです!試してみます!!!
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