冷たいビーツ

爽やかな夏の前菜にぴったりなレシピです!お勧めします!夏の暑さを恐怖とともに覚えていますか?何も食べたくない、特に辛くて肉の多いものは食べたくなかったのに、常に酒を飲みたかったのを覚えていますか?毎年暑い気候を乗り切るのに役立つ簡単で簡単なレシピがあります。それはあなたにも役立ちます。
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冷たいビーツ
カロリー
160Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
0gram
炭水化物
30gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
50グラム
50グラム
100グラム
味わう
1ティースプーン
1L

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料。来年の夏は、冷たいビーツのスープが私たちを待っている大きな鍋で迎えましょう。この食べ物は喉の渇きを完全に癒し、夏の暑さで心地よく涼しくなるからです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ビーツを流水でよく洗います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ビーツを調理し、最初に上部を切り落とします。 30分あれば十分です。調理中にビーツの入った鍋にレモン半分を絞ります。ビートにはそのジュースが必要なだけです。完成したスープをコンロから取り出し、熱いうちに塩を加えます。砂糖もスプーン一杯加えましょう。ビートを捕まえて冷ましておきます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    その間に、ゆで卵を数個セットし、キュウリと大根を細切りにします。 =

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    冷めたビーツの皮をむき、細かいおろし金ですりおろします。ゆで卵も同様の手順で加工します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    塩を加えましょう

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ビーツのスープにすべての材料を混ぜ合わせて試してみましょう。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    何かが足りないのですか?

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    すべてを混ぜる

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    パセリ、ネギ、細かく刻んだディルを加えます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    あとは塩とレモン汁を使って料理の味を完璧にするだけです。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    そして、うだるような家族が帰宅するまで冷蔵庫に保管してください。ここがあなたが彼らを幸せにする場所です。冷たいビートのスープは、新鮮なサワークリームまたはマヨネーズで味付けできます。

レシピへのコメント

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eeloo4kaa
14.10.2023
4.5
こんにちは!! !!!!!!!!!!!!!!!レヴェリタ!!!素晴らしいレシピをありがとう!!!!!!
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イロナ
14.10.2023
5
はい、外は暑いです。家にいた人はすぐに泣き言を言い始めました。食べたくないんです。冷たいものが欲しいです。今晩彼らのために作って、私がやったことを写真に載せます。
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AntZ4
14.10.2023
5
リトアニアのシャルティボルシャイ。すばらしい!もう夏はいつですか?
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ランチ
14.10.2023
5
最近この素晴らしいスープを試してみました。ボルシチやスープ全般(もちろんオクローシカは除く)が冷やして食べられるとは思いもしませんでした。私はそれが好きです。レシピありがとうございます、ぜひ自分でも作ってみます。すべて体に有益な製品からのもので、特に夏にはそれらの海があります)
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修羅
14.10.2023
5
はい、リトアニアのシャルティボルシュタイを試してみました。とても明るくてカラフルです。理由を尋ねました。ビーツは皮のままオーブンで焼いてからケフィアに加えるべきだそうです。彼らは7%のケフィアを使用し、いつも温かいジャガイモを別に提供します。 、MMMM - とてもおいしい)))
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デクレトブ
14.10.2023
4.7
私はどんな形であってもビーツが大好きです。私は冷たいものが本当に好きです。私はいつも暖かい日に料理をします。家族も私の料理を気に入ってくれましたが、私は祖母のように寒いレシピを探していました。彼です。すべてがうまくいき、その味は子供の頃のようなものです。大根のことは全く覚えていなかったので、今でもスープに入れるのを警戒していましたが無駄でした。とても美味しかったです。私は今、この種のクーラーを作ってもらうだけです!
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ディナリンカ
14.10.2023
5
レシピは素晴らしいです!予想外に、正直に言うと、冷たいビーツのスープはまさに暑いときに必要なものです。オクローシカももちろん美味しいですが、ずっと作っていると飽きてしまうので、これは新しいですね。私は、料理が冷たいと同時に満足感があり、野菜、ハーブ、ボリュームのある卵が含まれているという事実が気に入りました。

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