チャツネ

冬にぴったりの香り豊かなピリッとしたチャツネ!冬のチャツネはさまざまな果物や野菜から作ることができます。成功するチャツネは、グラニュー糖、塩、酢のバランスが保たれているものです。また、甘酸っぱいチャツネは、オリジナルの製品、甘さ、酸味によって味が大きく異なります。したがって、チャツネは必ず味見をして自分に合うように調整してください。
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チャツネ
カロリー
65Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
0gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
400グラム
250グラム
50グラム
250グラム
2大さじ
2ティースプーン
0.5ティースプーン
10グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 8 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    冬に向けてスパイシーなチャツネを準備するには、リンゴ(標準以下のものでも構いません)、熟したトマト、玉ねぎ、グラニュー糖、塩、少量の酢、大さじ2杯のきれいな水、一組のスパイスと新鮮なチャツネを用意します。ジンジャー。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    リンゴは洗って芯を取り、皮を剥く必要があります。このようにして準備したリンゴのスライスを鍋に置き、大さじ1〜2を加えます。水(リンゴのジューシーさによって異なります)。鍋を火の上に置き、蓋を閉めて加熱を開始します。水が沸騰したら弱火にし、リンゴが完全に柔らかくなるまで煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トマトを洗い、任意の方法で皮を取り除き、トマトの果肉を小さなスライスに切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    皮をむき、細かく刻んだ玉ねぎを、よく調理したいわゆる「ゴミ箱」リンゴの入った鍋に加えます。トマトの果肉のスライスを加えます。かき混ぜて沸騰させ、5〜10分間調理します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    塩、グラニュー糖、スパイスを加えます。スパイスとしては、シナモン、黒コショウ、ターメリックを少量ずつ摂取することをお勧めします。生の生姜がない場合は、乾燥してすりつぶした生姜を使用しますが、これは最後の手段です。生の生姜の方がまだずっと好ましいです。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    もう一度すべてをかき混ぜ、さらに15分間調理します。チャツネの玉ねぎとトマトは柔らかくなり、明らかに煮えるはずです。皮をむいて細かく刻んだ、またはすりおろした生姜と酢を加えます。かき混ぜて味見します。必要に応じて、塩、グラニュー糖、酢などを加えて調整してください。最後に沸騰させます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    準備したチャツネを滅菌瓶に入れます。冬用のチャツネの瓶を確実に殺菌するには(0.5リットルの瓶で10分)、密封して完全に冷めるまで放置し、逆さまにして温かいもので包むのが伝統的です。

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