トマトとポークチーズをオーブンで焼いたチョップ

めちゃくちゃ美味しくて、家族全員のための簡単な夕食!トマトとポークチーズをオーブンで焼いたチョップは、あらゆる機会に調理できます。たった30分で完成する、素敵な休日の食事です。製品は最もシンプルで、その結果、野菜サラダやサイドディッシュに次ぐ、ジューシーで色鮮やかでおいしいものになります。
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トマトとポークチーズをオーブンで焼いたチョップ
カロリー
651Kcal
タンパク質
37gram
脂肪
53gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
600グラム
2大さじ
100グラム
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンでトマトとポークチーズを使ったチョップを作る方法は?これに必要な材料を準備します。ポークチョップに炭酸塩を使用すると便利です。小分けによくカットされています。よくすりおろした種類のチーズを用意してください。トマトを洗います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚肉を一口大に切り、キッチンハンマーで少し叩きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    別のボウルに卵と小麦粉を入れて混ぜます。小麦粉のダマが残らないように泡立て器で全体を混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    切った肉を卵生地に浸し、熱したフライパンで片面1分ずつ焼きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    クッキングペーパーを敷いた天板に揚げた肉を置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    肉にサワークリームを塗り、塩とスパイスを少々ふりかけます。スパイスとして、乾燥ニンニクと少量のパプリカを使用できます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    トマトをスライスして、すべてのチョップの上に置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    チーズを細かいおろし金ですりおろし、チョップの上に振りかけます。 180度に予熱したオーブンにベーキングシートを置き、15〜20分間焼きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    この間、肉はすでに軽く揚げられていることを考慮して、調理する時間がかかります。焼くと肉から肉汁が出てきます。そして、表面のチーズが溶けて少し茶色になるまで時間がかかります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    完成したチョップをオーブンから取り出し、皿に置きます。新鮮な野菜を添えてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エフゲシャ
13.10.2023
5
そして再び、チョップが議題にあります)より男性的なバージョンのみ、豚肉から作られています。私の部下、夫と息子はそれを高く評価しました!チョップは、ご飯、野菜、ジャガイモ、パスタ、サラダなど、どんなおかずにもよく合います。チョップを最初に熱いフライパンで揚げてからオーブンで焼くという事実により、肉は信じられないほど柔らかく、非常にジューシーであることがわかります。そしてこの料理のハイライトはサワークリームとチーズです。私にとって、この料理は命の恩人であり、常に双方に利益をもたらす選択肢です。豚肉を細かく切り、叩いてスパイスをふりかけ、トマトとチーズを加えてオーブンに入れました。チョップを調理している間に、副菜を作ることができます。作者さん、美味しいレシピをありがとう!料理にオススメです!
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コラソン
13.10.2023
4.5
新年に向けてお肉を作ることにしました。お気に入りのウェブサイトで肉のレシピを検索したところ、この料理が目に留まりました。どれもとてもシンプルで、難しいことは何もありません。玉ねぎも自分で加えました。私は肉を取り出し、細かく切り、叩いて、きつね色になるまで揚げましたが、衣は付けませんでした。強火で黄金色になるまで調理します。その間に、スライスの準備をしました。トマトと玉ねぎをスライスし、マーブルチーズをスライスしました。揚げた肉の上にすべてを重ねて置き、マヨネーズを塗りました。 180℃のオーブンで30分焼きます。香りはまさに魔法のようです。お肉はジューシーで柔らかく、食べ応え抜群でした。素晴らしいレシピです!オーブンでトマトとポークチーズを入れたチョップはとても明るく食欲をそそります、この料理はどんな機会にも適しています。新年に向けて作りました。素晴らしい肉料理になりました。非常に簡単かつ迅速に準備でき、素晴らしい結果が得られます。素敵なレシピ!作者様に感謝です😊
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イリン・リマ
13.10.2023
4.9
うーん、おいしい!必ず料理してみます!そして、KKにはこのようなものが1つしかありませんでした
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ぬいぐるみ
13.10.2023
5
素晴らしいレシピ。私の主な鑑定人である夫と娘はとても気に入ってくれました。そして重要なのは、迅速に準備することです。オーブンで焼きました。上下加熱モードで20分、対流モードで5分(チーズの皮を作るため)。美味しく出来上がりました

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