細切りポークカツレツ

ジューシーで食欲をそそる香り豊かな毎日を!みじん切りポークカツレツは、肉挽き器がない場合に役立つレシピです。カツレツの肉はナイフで細かくカットされているため、通常よりも密度が高く、同時に風味が増します。他の種類の肉もこの方法で調理できます。
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細切りポークカツレツ
カロリー
481Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
40gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
500グラム
1大さじ
2大さじ
30グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    メンチカツの作り方は?食べ物を準備してください。脂肪の層のある肉を選択してください。カツレツがよりジューシーになります。肉を切りやすくするために、生の場合は冷凍庫で少し凍らせるか、冷凍の場合は完全に解凍しないでください。肉を非常に小さく切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    細かく切った肉をボウルに入れます。それに卵を加えます。玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。さらに良いのは、それをすりおろすことです。これにより、カツレツにさらにジューシーさが加わります。すりおろしたニンニクを加えることもできます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次にマヨネーズを加えます。マヨネーズの代わりにケフィアやサワークリームを使うこともできます。カツの塊をまとめるために、ひき肉にでんぷんを加えます。でんぷんがない場合は小麦粉でも構いません。好みに応じて刻んだハーブを少し加えます。青ネギは青ネギを使用できます。まず野菜を洗って乾燥させます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ひき肉に少し塩を加え(すでに塩が含まれているマヨネーズの存在を忘れないでください)、味にスパイスを加えます。全体が滑らかになるまでよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンを強火で熱し、サラダ油を少量入れます。カツレツ用のミンチ肉は非常に柔らかくてジューシーなので、カツレツを作ることはできません。スプーンを使用して鍋に入れ、揚げる時間ができるように、それほど厚くない小さなカツレツを形成します。弱火で両面をきつね色になるまで焼きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    カツレツはよく調理する必要があります。それで数回ひっくり返します。最後に、フライパンに蓋をして、カツレツを弱火で5分間保持することをお勧めします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    既製のカツレツには、おかずや野菜サラダを追加できます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ヴァリ
18.08.2023
4.5
私も同様のレシピで、みじん切りチキンカツを作ります。
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エレノ4カ
18.08.2023
5
メンチカツを作りました。もちろん、肉挽き器も持っていましたが、私はひき肉製品が大好きです。ひき肉にすべての材料を加えた後、約1時間マリネさせます(ただし、それ以上の時間も可能です)。これにより、完成したカツレツの味が向上します。カツレツはジューシーで香り高く、とても美味しかったです。でも、次回はひき肉に野菜を加えないでください。揚げるときにカツレツの表面ですぐに焦げてしまいます。レシピをありがとう、ジュリア・M!
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タチャノチカ2022
18.08.2023
4.7
豚の首肉を購入したので、カットした後、メンチカツ用に肉を少し残しました。大きくて鋭いナイフで肉を細かく刻みました。これを行うのは非常に便利です。すりおろした玉ねぎ、卵 1 個、でんぷんとマヨネーズを各大さじ 1 杯ずつ肉に加えました (ハーブやドライ スパイスは加えませんでした)。すべてを混ぜて、塩を少し加えました。ひき肉は冷めなかったので、スプーンでフライパンに置き、カツレツの端を切り取りました。刻んだポークカツレツをきつね色になるまで片面5〜6分間揚げました。それから蓋の下でさらに10分間弱火に保ちました。カツレツは食欲をそそるサクサクの皮で覆われており、中の肉はとてもジューシーで柔らかかったです。玉ねぎはカツレツに風味を与えました。刻んでおらず、すりおろしているのがとても気に入りました。この場合、カツレツは玉ねぎの部分がなく、一貫性がより均一になります。カツレツに玉ねぎが入っていない人には特に喜ばれるでしょう。レシピありがとうございます!
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マリアンナ・キム
18.08.2023
4.7
とてもジューシーで美味しいメンチカツです!豚ひき肉でジューシーで美味しいカツを作りました。彼らはすぐに準備をします。事前に準備しておいて、夕食前にさっと揚げておきました。カツレツとても美味しかったです、ありがとうございました!

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