ゼラチン入りチョコレートサワークリームデザート

軽くて風通しが良く、とても早くて低カロリーのデザートです。シンプルで安価で美味しいチョコレートとサワークリームのデザートがわずか10分で作れます。レシピは非常にシンプルで、結果は素晴らしく、デザートはカロリーが低いため、その利点も挙げられます。
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ゼラチン入りチョコレートサワークリームデザート
カロリー
533Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
32gram
炭水化物
50gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
150グラム
15グラム
100ml
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 5 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    デザートの準備に必要な材料をすべて準備します。脂肪含有量に関係なくサワークリームを使用できますが、サワークリームの脂肪含有量が低いほど、デザートはよりふわふわになります。お好みに応じてチョコレートを加えることもできます。私はデザートにダークチョコレートが大好きですが、甘党の方はダークチョコレートやミルクチョコレートを加えてもいいでしょう。ゼラチンの代わりに寒天を使用できます。その場合は、牛乳を数分間沸騰させることをお勧めします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ゼラチンを牛乳に溶かし、10分ほど放置してふやかします。混合物に砂糖を加え、泡が現れるまで中速で5〜7分間混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ココアを加え、もう一度よく混ぜます。牛乳に浸したゼラチンをストーブの上に置き、非常に弱火にかけ、絶えずかき混ぜながらゼラチンの結晶が溶けるまで加熱します。溶かしたゼラチンをサワークリーム混合物に注ぎ、再度よく混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    チョコレートを細かく砕き、サワークリームに注ぎ、スプーンで混ぜます。型にラップを敷き、その中に将来のデザートを注ぎます。冷蔵庫に5時間、できれば一晩置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    指定の時間が経過したら、デザートをお皿に移し、型を外し、フィルムを貼り、お好みに応じてデコレーションします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    チョコレートとサワークリームのデザートが完成しました!食欲旺盛!