中華ポテトサラダ
簡単に作れて、スパイシーな味わいの珍しいサラダです。家ではみんな喜んで食べていますが、半生のジャガイモを食べているところを見たことがありません。
カロリー
86Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
0gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価
材料
サービング: 5
ステップバイステップの準備
調理時間: 30 分
ステップ 1
サラダの材料を準備しましょう。
ステップ 2
ジャガイモを細いストリップに切るか、中程度のおろし金ですりおろします。
ステップ 3
沸騰した塩水に1〜1.5分間入れてでんぷんを沸騰させます。
ステップ 4
ザルに入れて水を切り、冷水の入ったボウルに入れます。ジャガイモが完全に冷めたら水を切ります。
ステップ 5
ドレッシングを準備します。細かく刻んだニンニク、酢、塩、グルタミン酸塩を混ぜ合わせ、かき混ぜます。グルタミン酸が存在しない場合は、通常のブイヨンキューブを使用できます。
ステップ 6
ジャガイモをガラスまたは磁器のボウルに置き、ドレッシングを加えてかき混ぜ、10分後に出来上がります。
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