大麦入りチキンスープ

最も美味しく、最も豊かな製品が入手可能です。大麦入りチキンスープは家族全員においしく食べさせます。とても簡単に調理できるので、初心者主婦でも作ることができます。大麦はお好みの他のシリアルやパスタに置き換えることができます。
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ルビー・スミスルビー・スミス
レシピの著者
大麦入りチキンスープ
カロリー
309Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
18gram
炭水化物
24gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    大麦を使ったチキンスープの作り方は?必要な製品を準備します。このスープには鶏肉のどの部位を使っても大丈夫です。より濃厚なスープを求めてスープセットをいただきました。濾過した水を飲むか、ボトル入りの水を飲みましょう。こうすることで不快な後味を避けることができます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏肉を流水で洗い、鍋に入れます。きれいな水を入れて、将来のスープを沸騰させます。泡をすくい取り、月桂樹の葉を加えます。 5分ほど煮たら、苦味が出ないよう葉を取り除きます。月桂樹の葉は調理の終了前に追加することもできますが、私は最初に追加することをお勧めします。スープを約20分間煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ハトムギをよく洗い、水に30分ほど浸しておく。ハトムギを一晩水に浸しておくと、より早く火が通りやすくなります。浸した後、シリアルより3cm高くなるように水を入れ、半分調理されるまで20〜25分間調理します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    洗ったジャガイモの皮をむき、塊茎を洗い、細かく切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鶏肉をスープから取り出し、少し冷まします。スープを濾し、ジャガイモと大麦を入れ、沸騰させた後に洗います。スープを沸騰させ、ジャガイモが完了するまで調理します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    洗ったニンジンの皮をむきます。野菜の皮むき器を使ってこれを行うのが最も便利ですが、通常のナイフを使用することもできます。ニンジンを中くらいのおろし金ですりおろします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    加熱した植物油で玉ねぎとにんじんを野菜が柔らかくなるまで5〜7分間炒めます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ディルの小枝を水ですすぎ、軽く乾燥させて細かく刻みます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    茹でた鶏肉の部分から肉を取り出し、繊維の多いものにほぐすか、任意の大きさに切ります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    炒めた野菜、肉、ディルをスープに加えます。味に塩を加えます。この段階で、お好みのスパイスを追加できます。スープをさらに5〜7分間沸騰させ、火から下ろします。鍋に蓋をして15分間放置します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    大麦入りのおいしいチキンスープが完成しました!新鮮な野菜やピクルスと一緒に温かいままお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
メイスティン
24.08.2023
4.8
最初のものは大麦入りのチキンスープをベースに作りました。このスープのために野菜を炒めませんでした。そのままスープに入れてみました。鶏ささみを入れてスープを作りました。ハトムギの代わりに春雨を加えました。スープはとても簡単に作れて、とても美味しいです。食べるときに、刻んだディルをふりかけます。家族みんなで食べて大絶賛でした!ナタリア M、素晴らしいレシピをありがとう!

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