ニンニク入りチキンピューレスープ

独創的でスパイシーで珍しい味!ニンニク入りのクリーミーなチキンスープは本格的なレストランの料理ですが、自宅でも簡単に作ることができます。生姜、ニンニク、チーズを加えると、鮮やかで忘れられないスープになります。
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ベラ・フィリップスベラ・フィリップス
レシピの著者
ニンニク入りチキンピューレスープ
カロリー
160Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
7gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
200グラム
1.2L
5ニンニクのかけら
5グラム
100グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ニンニク入りチキンクリームスープの作り方は?食べ物を準備してください。胸肉と他の部分の両方から切り身を取ります。根セロリは小さいサイズである必要があります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    野菜はよく洗い、皮をむき、粗く刻みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    野菜を鍋に入れ、きれいな冷水を注ぎ、ハーブの茎、生姜数片を加え、半分火が通るまで約15分間煮ます。好みや入手可能性に応じて、どんな野菜でも摂取できます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏ささみを沸騰したスープに入れ、弱火でさらに15分間煮ます。塩を加えます。この間に野菜は完全に調理する必要があります。フィレ肉にはこの時間で十分です。沸騰したスープに浸したため、ジューシーになります。肉は、すべての肉汁を内部に保持したまま、いわば密封されます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    時間が経ったら、生姜とハーブの茎をスープから取り出し、捨てます。野菜をミキサーボウルに入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    野菜をミキサーでピューレ状にします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    より滑らかなピューレを得るには、少量のスープを追加します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    野菜ピューレをスープに注ぎ、沸騰させます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ハードチーズを細かいおろし金ですりおろします。ニンニクの皮をむきます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    チーズが底に沈まないように常にかき混ぜながら、チーズを少しずつスープに加えます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ニンニクをプレス機に通します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    みじん切りのニンニクでスープを味付けし、もう少し加熱します。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    鶏の切り身を立方体に切ります。別々に提供することも、スープに浸すこともできます。ピューレスープにサワークリームとフレッシュハーブを添えると、さらに美味しくなります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
クシクサ
21.10.2023
4.8
スープをありがとう。鶏肉を使った美味しいチーズスープも作ります。

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