鶏の足とジャガイモのオーブン焼き

信じられないほどおいしい、準備が簡単な料理。このレシピではとてもジューシーで美味しい鶏もも肉が出来上がり、ジャガイモは指をなめる程度です。オーブンで調理する方法により、この料理は信じられないほど美味しく、美しく、健康的になります。
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レイラ・スミスレイラ・スミス
レシピの著者
鶏の足とジャガイモのオーブン焼き
カロリー
600Kcal
タンパク質
39gram
脂肪
36gram
炭水化物
32gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
味わう
3大さじ
味わう
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏もも肉を流水でよく洗い、皮を取り除きます(コレステロールが体に悪影響を与えることは誰もがよく知っているので、皮を付けたままにする必要はないと思います)。お好みで両面に塩をし、パプリカをふり、マヨネーズを塗り、容器に入れて蓋をし、冷蔵庫で数時間漬け込みます。夕方にマリネして冷蔵庫に一晩置いておくとよいでしょう。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    新鮮なジャガイモを流水で洗い、皮をむき、縦に4等分に切り、深い容器に入れ、塩を加えて味を調え、パプリカ、無臭の植物油で味付けし、よく混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    大きな天板またはグラタン皿に植物油を塗り、マリネした鶏もも肉とジャガイモを置きます。 180度のオーブンに約1時間入れます。オーブンを予熱する必要はありません。

レシピへのコメント

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青い目
20.08.2023
4.7
鶏もも肉もジャガイモも美味しいので、私もそうやって作ります!スヴェトラーナ、レシピをありがとう!
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スヴェトラーナ 1 世
20.08.2023
4.7
コメントありがとうございます、ブルーアイド!
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プラウドルブ プラウドルブ
20.08.2023
4.7
今日はこんな料理を作ってみました。とても美味しかったです。唯一のことは、私の観点からすると、ジャガイモにはまだ顕著な味が欠けているということです。パプリカだけでは物足りないですが、それが私の好みです。そして鶏肉は見事に仕上がりました。 39歳のとき、私はそれまで料理をする必要がなかったのですが、そのとき、料理を学び始める時期が来たと決心しました。娘も成長して興味を持ち始めています。そこで私たちは一緒に料理芸術の基礎を学びます。このレシピは非常に簡単で、準備は必要ありません。結果は素晴らしいです。著者に感謝します。
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オルガ
20.08.2023
4.5
とても美味しかったです。こんなにうまくなるとは思っていませんでしたが、玉ねぎも加えました。

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