鶏もも肉の野菜詰め

ピーマンの風味が効いた、最も柔らかい鶏肉です。あなたはロックするでしょう)
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鶏もも肉の野菜詰め
カロリー
1250Kcal
タンパク質
100gram
脂肪
94gram
炭水化物
13gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
40グラム
3ニンニクのかけら
55グラム
70グラム
90グラム
7グラム
5グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンを立方体に切ります。熱したフライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎを炒めます。ニンジン、ピーマンを加えます。塩とコショウ。野菜が半分調理されるまで8分間調理しました。電源を切り、野菜を冷まします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    野菜が冷めている間に脚の準備をします。骨を最後に少し残して慎重に取り除きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    冷やした野菜に、粉チーズ、ニンニク、刻んだハーブ、バターを加えます。よく混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏もも肉に野菜混合物を詰めます。脚をベーキングスリーブに移し、端をしっかりと固定します。 200℃のオーブンに45分間入れます。準備ができる20分前に、ベーキングスリーブに穴をあけます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鶏肉の準備ができました。お付き合いいただきありがとうございます。これはすべてビデオでご覧いただけます。皆さん、さようなら、そして食欲をそそります。

レシピへのコメント

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パンダ
15.09.2023
4.7
確かに、レシピはあなたを驚かせるでしょう!ありがとう、アレクセイ、もちろんです - KKに持っていきます。
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アイラ
15.09.2023
4.8
何が美味しいのか想像することすら不可能です!素晴らしいレシピです、試してみたいです!レシピをありがとう!
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エレナ
15.09.2023
4.7
どれも美味しいですね、絶対作ってみます。レシピをありがとう。

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