フライパンにカリカリの皮を入れた鶏ドラムスティック

シンプル、とてもおいしい、簡単、家族全員の毎日に!カリカリの皮のフライパンに入った鶏のドラムスティックは、事前にマリネしているため、非常に柔らかくてジューシーであることがわかります。ご飯やそばなどの乾燥したものでも、あらゆるおかずと一緒に食べることができます。特にソースを加えるとなおさらです。
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フライパンにカリカリの皮を入れた鶏ドラムスティック
カロリー
608Kcal
タンパク質
43gram
脂肪
50gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
900グラム
1大さじ
味わう
30グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンで鶏モモ肉をカリカリに焼く方法は?必要な材料を準備します。鶏肉はドラムスティック、もも、胸肉、手羽元など、どのような形でもお召し上がりいただけます。鶏モモ肉を調理します。最も重要なことは、鶏肉が新鮮で、肌が淡いピンク色で、歯垢がないことです。そしてそれは乾いていてきれいでした。冷やしチキンをチョイス。すでに冷凍されている場合、完成した料理が乾燥して硬くなる危険があります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    完成した料理にスパイシーな味と香りを与えるには、鶏肉を短時間マリネする必要があります。マリネを準備するには、マリネに便利なボウルを用意します。醤油を注ぎ、塩少々、乾燥バジル、粗挽き黒胡椒を加えます。すべてを混ぜます。マリネに醤油を使用する場合は、醤油そのものに塩分が含まれるため、塩の添加に注意してください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    出来上がったマリネに鶏肉のドラムスティックを折り込み、マリネが四方を覆うように丸めます。ボウルを蓋またはラップで覆い、室温で1時間放置します。数時間以内に調理する場合は、鶏肉を冷蔵庫に入れてマリネすることができます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    揚げる前に、ドラムスティックをペーパータオルの上に置き、よく叩いて余分な水分を取り除きます。鶏肉が濡れている場合、フライパンに入れるときに熱い油が飛び散り、揚げるときにこの水分がすべて揚げ皮の形成を妨げます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンを熱し、少量のサラダ油を入れます。鶏もも肉を熱した油に入れます。強火で両面を数分間揚げます。この間、鶏肉に皮が形成されます。肉の外側はいわば密閉されており、肉汁はすべて内部に保持されます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    黄金色の皮が形成されたら、火を弱め、片面をさらに10分間揚げ続けます。生地を保存するために、蓋をする必要はありません。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    出来上がった鶏肉は温かいうちにお召し上がりください。あらゆるおかずや新鮮な野菜を追加できます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アリーナ
21.12.2023
4.9
私は皮付きのフライドチキンが大好きですが、いつもうまくいくわけではありません。鶏肉は柔らかくなり、皮がまったくなくなる場合があります。フライパンで鶏モモ肉をカリカリに焼くレシピを見つけました。鶏肉をカリカリに仕上げるコツを知りたいと思いました。ドラムスティックを醤油、塩、コショウ、バジルでマリネしました。冷蔵庫に1時間入れておきました。次に、レシピの指示に従って、ペーパータオルで鶏肉を軽くたたいて水分を拭き取りました。サラダ油を熱し、ドラムスティックを両面焼きます。マリネのおかげで鶏肉はきつね色になり、とても濃厚な味わいになりました。このレシピは必ずまた作ります!
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リサ・M
21.12.2023
4.6
レシピがとても気に入りました!フライパンでカリカリの皮を入れた、ジューシーでバラ色の鶏ドラムスティック。私は醤油が大好きで、独特の辛みが加わります。とてもおいしいです!レシピありがとうございます!

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