スケトウダラ缶詰レバーサラダ

軽くて、興味深い材料と心地よい味が入っています。缶詰のスケトウダラのレバーで作ったサラダは、比類のない味です。準備も簡単で、大金もかかりません。日常生活にも休日にもよく合います。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
スケトウダラ缶詰レバーサラダ
カロリー
403Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
39gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スケトウダラのレバーを使ったサラダの作り方は?必要な材料を準備します。サラダ用の卵には、大きくて厳選されたものが必要です。卵が小さい場合、2番目のカテゴリー、4個を取ります。大きくてジューシーなキュウリが必要です。キュウリが小さい場合は2本取ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    スケトウダラの肝臓を瓶から取り出し、余分な液体を切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    レバーをフォークで潰します。缶詰の潰し具合はご自身で決めてください。肝臓をほぼパテの状態まで非常に小さな断片に砕くことも、単にレバーを大きな断片に分割することもできます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    キュウリを洗い、乾燥させ、小さな立方体に切ります。キュウリの皮が硬くなく、たるんだり、苦くなければ、切る必要はありません。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵は固ゆでにして冷まして殻をむきます。卵を小さな立方体に切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    セロリの茎を洗い、乾燥させ、小さな立方体に切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    パセリとディルを洗い、水を振り落として細かく刻みます。パセリやディルの代わりに、ネギの茎、コリアンダー、ほうれん草など、他の野菜を使って味わうこともできます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    通常のサワークリームやタルタルソースをサラダのドレッシングとして使用できます。タルタルを使いたい場合は、市販のタルタルを使用することも、自分で作ることもできます。ソースには次のものが必要です:大さじ2。 l.サワークリームと細かく刻んだキュウリのピクルス1本、刻んだディル、塩、コショウを混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    サラダボウルに卵、セロリ、キュウリ、ハーブ、スケトウダラのレバーを入れて混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    サラダに塩コショウをして味を調え、ソースまたはサワークリームで味付けしてかき混ぜます。サワークリームではなく塩味のソースを使用する場合は、スパイスでサラダを損なわないように、サラダに塩とコショウを注意深く加えてください。サラダを盛り付けます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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マグナーゴ
21.12.2023
4.5
私はサラダのアイデアがとても気に入ったので、すぐに食品庫に急いで魚のレバーの入った瓶が転がっていないか探しました(結局のところ、スケトウダラである必要はなく、タラでも大丈夫でしょうか?) )。しかし、現在そのような缶詰食品が手元にないことが判明しました。でも今週は絶対に買ってみます。いつものサラダにはもう飽きたけど、レバーはどんな形でも大好きです。ところで、写真が上手ですね!光は適当です。
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クリスマスツリー
21.12.2023
5
明太レバーサラダ缶は柔らかさそのもの!シンプルで安くてとても美味しいです。ありがとう!

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