キャベツのソリャンカとソーセージ
手順
ステップ 1

キャベツとソーセージからソリャンカを作る方法は?必要な製品をすべて準備します。どのソーセージが一番美味しいですか?お好みのソーセージがこのレシピに適しています。鶏肉のものを使いました。旬のトマトが手元にある場合は、材料リストに加えてください。それらを使用すると、ホッジポッジはよりジューシーで柔らかくなります。
ステップ 2

キャベツを流水で洗います。外側のシートを取り外します。損傷や欠陥があることがよくあります。キャベツを中程度の厚さの千切りにします。カット方法は何でも構いません。キャベツの頭を小さな立方体に切ると、調理時間が変わります。
ステップ 3

フライパンに少量の無臭サラダ油(大さじ2~3)を入れて熱し、キャベツを1~2分炒めます。塩ひとつまみを加えてかき混ぜ、蓋をしたまま弱火で15~20分煮る。
ステップ 4

この時点で、玉ねぎとにんじんの皮をむき、洗ってペーパータオルで乾かします。玉ねぎを細かく刻み、にんじんを粗いおろし金ですりおろします。
ステップ 5

別のフライパンで玉ねぎとにんじんを植物油で炒めます。野菜が黄金色になるまで調理します。
ステップ 6

ケチャップまたはトマトペーストを加え、かき混ぜて数秒間煮ます。トマトとニンニクを使用する場合は、この段階で鍋に加えます。ニンニクの皮をむきます。トマトとニンニクをきれいな水で洗い、みじん切りにして炒めます。中くらいの大きさのトマト1個と黄色のミニトマト4〜5個を使いました。トマトの入った鍋を弱火で5〜7分間放置し、野菜を煮ます。
ステップ 7

ソーセージからケーシングを取り外します。中程度の厚さに切ります。
ステップ 8

キャベツと一緒にフライパンにソーセージと炒めた野菜を入れます。すべてをよく混ぜ、蓋をして10〜20分間煮込みます(すべての成分が調理されるまで)。
ステップ 9

準備したソリャンカを塩味で味見します。必要に応じて塩を加えます。
ステップ 10

完成した料理に細かく刻んだ新鮮なハーブをふりかけ、皿に挽いた黒コショウを各人に与えます。
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