卵なしのキャベツパイ
ステップバイステップの準備
ステップ 1
パイの材料(ケフィアとマヨネーズ)を事前に冷蔵庫から取り出し、室温に戻します。詰め物の準備から始めましょう。キャベツを薄く千切りにします。ニンジンを洗い、皮をむき、すりおろす。玉ねぎを細かく刻みます。
ステップ 2
フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにした玉ねぎを加え、透明になるまで炒める。すりおろしたニンジンを加え、さらに約5分間炒め、キャベツを加えます。野菜を混ぜ、塩、砂糖を加え、鍋の中身が半分隠れるくらいの水を加えます。
ステップ 3
キャベツが若い場合はすぐに柔らかくなります。キャベツが古い場合は、さらに長く煮る必要があります。したがって、キャベツの準備ができているかを確認し、必要に応じて水を追加します。キャベツを蓋を閉めて煮ます。柔らかくなったら蓋を外し、余分な水分を蒸発させます。
ステップ 4
キャベツが冷めている間に生地を作ります。ケフィアをボウルに注ぎ、マヨネーズ(生地が柔らかくなりますが、加える必要はありません)、植物油、塩、ソーダをひとつまみ加えます。ソーダとケフィアが相互作用すると、かき混ぜてアルカリ反応が起こります。
ステップ 5
小麦粉を注ぎ、必ずふるいにかけ、一度に加えずに少しずつ加え、ダマが残らないように泡立て器で生地をよく混ぜます。生地は濃厚なサワークリームのように厚くなければなりません。生地をしばらく休ませ、その間にグラタン皿を準備します。
ステップ 6
型に油を塗り、生地の一部(半分より少し多いくらい)を流し込みます。
ステップ 7
その上にキャベツの詰め物を置きます。
ステップ 8
残りの生地をその上に置き、スプーンを使いながら慎重に生地を表面全体に広げます。オーブンを180度に予熱します。
ステップ 9
パイを約25分間焼きます。中がしっかり焼けて上が焦げないように、ホイルでパンを覆うことができます。必要に応じて、ケーキにゴマを振りかけることができます。紅茶またはコーヒーと一緒にお召し上がりください。パイはとてもおいしいことがわかりました。
ステップ 10
食欲旺盛!
レシピへのコメント
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