キャベツケーキ レイジーロールキャベツ

とても、とても、とても怠惰なロールキャベツです!今日は、若い白キャベツを使って、キャベツケーキの形で怠惰なロールキャベツを作ることを提案します。ゲストを予定している場合は、サボイキャベツを使用することをお勧めします。キャベツケーキがさらに明るく魅力的に見えます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
キャベツケーキ レイジーロールキャベツ
カロリー
421Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
21gram
炭水化物
46gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
700グラム
4ニンニクのかけら
400グラム
2大さじ
1ティースプーン
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キャベツを水ですすぎ、最初の数枚の葉を取り除きます。破損することが多いため、使用しないほうがよいでしょう。ヘタの横にナイフで切り込みを入れ、すべてのキャベツをシート状に解体します。キャベツの葉の太くなった茎を切り落とします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    大きな鍋に水を沸騰させます。キャベツの葉を沸騰したお湯に少しずつ入れ、柔らかくなるまで数分間茹でます。茹でたキャベツの葉を皿に移し、冷まします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    このとき、水に少量の塩を加えて米を沸騰させます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    熱したフライパンに豚ひき肉を入れ、サラダ油で軽く炒めます。調理の最後に、ひき肉に塩、コショウを加えます。完成したひき肉を深いボウルに移します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ひき肉を炒めたのと同じフライパンで、みじん切りにした玉ねぎと押しにんにくを軽く炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に、すりおろしたニンジンを鍋に加え、炒め続けます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、角切りのトマトを加えてかき混ぜ、トマトからできた汁の中で野菜を少し煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    煮込んだ野菜をトマトペーストで味付けし、塩を加えてフライパンでさらに2〜3分加熱します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    揚げたひき肉を入れた深いボウルを用意し、ご飯を加え、フライパンから野菜とひき肉をご飯に加え、卵を溶き、肉のフィリングを滑らかになるまでよく混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    直径26cmのケーキ型を用意します。一番大きくて美しい茹でたキャベツの葉を、この型の底と側面に置きます。提供するときに、それらがケーキの「表」側になるからです。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    肉フィリングの1/3をキャベツの葉の上に置き、鍋の底に沿って均等に広げます。最初の肉の層をキャベツ数枚で覆い、さらに餡を加えます。肉餡は 3 層になります。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    最後の詰め物の層をキャベツの葉で覆い、サイドの葉を中心に向けて曲げます。ケーキの表面に塩、コショウで味付けし、ペストリーブラシでオリーブオイルを軽く塗ります。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    キャベツケーキ「ゆるゆるロールキャベツ」を180℃に予熱したオーブンで40分焼きます。キャベツケーキの準備ができたら、オーブンから取り出し、少し冷まし、大きな皿で覆い、ひっくり返して鍋を外します。キャベツケーキの上をハーブとトマトで飾ります。

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