カッテージチーズのお粥からオーブンでソバキャセロール

オリジナル、美味しく、健康的で、家族全員のお茶に最適です。カッテージチーズのお粥からオーブンで焼いたそばのキャセロールは、子供も大人も楽しめる甘くて香りの良いペストリーです。レシピは面白くて簡単です。パイは、ジャム、コンデンスミルク、ジャム、蜂蜜、ベリーソースを添えて朝食に提供できます。誰も拒否しません!
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コーラ・ロングコーラ・ロング
レシピの著者
カッテージチーズのお粥からオーブンでソバキャセロール
カロリー
348Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
17gram
炭水化物
37gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
1カップ
0.5ティースプーン
60グラム
70グラム
3ティースプーン
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    カッテージチーズのお粥からオーブンでそばキャセロールを作る方法は?必要な材料を準備します。自家製または市販のカッテージチーズ、脂肪含有量9%以上、中程度の湿度、脂肪含有量20%以上のサワークリームを使用してください。鶏卵はよく洗います。バターが柔らかくなる時間を確保するために、事前に冷蔵庫からバターを取り出してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    明るいまたは暗い種なしレーズンが適しています。洗い流して熱湯を注ぎます。 5〜10分間蒸してから水を切り、ペーパータオルでレーズンを乾かします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    カッテージチーズをふるいにかけるか、ブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。使用するカッテージチーズが乾燥しすぎる場合は、サワークリームをスプーン数杯加えてください。湿りすぎたカッテージチーズは使用しないでください。キャセロールに余分な水分が追加されます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    そばの水が透明になるまで冷水で数回洗います。シリアル(1~2)に熱湯を注ぎ、小さじ0.5の塩を加えます。そば粉を柔らかくなるまで茹でます。完成したお粥を冷ましてから、必ずブレンダーで均一なペーストになるまでピューレにしてください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    リンゴは甘いもの、または甘酸っぱいものを選びましょう。洗って皮をむきます。細かいおろし金ですりおろします。アップルソースを二つ折りのチーズクロスに置き、水分が多すぎると焼き菓子が崩れてしまう可能性があるため、果汁をできるだけ絞ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    カッテージチーズにアップルソースを加えます。かき混ぜる。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    詰め物を準備します。卵を適切な容器に割り入れます。サワークリーム、スプーン一杯の普通砂糖またはブラウンシュガー、バニラシュガーを加えます。小さじ3〜4杯を注ぎます。 l レモン汁を加え、味に挽いたシナモンを加えます(小さじ約1杯)。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ミキサーを低速で使用し、卵とサワークリームの混合物をふわふわになるまで混ぜます。混合物の粘稠度は液体になります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    そば粥(大さじ13杯程度)を深めの容器に入れます。カッテージチーズとリンゴの混合物と柔らかいバターを加えます。かき混ぜる。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    レーズン50グラムを加え、すべてを再度混ぜます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    卵液をそばと豆腐の混合物に注ぎます。十分に混ぜてください。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    キャセロールの生地が完成しました。均一でペースト状になっている必要があります。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    直径18〜20cmの丸い型を取ります。型の底に良質のベーキングペーパーを敷きます。底と側面にバターのスライスを塗ります。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    準備した生地を並べます。スパチュラで表面を滑らかにします。パンをカウンターの上で数回軽くたたき、余分な空気を追い出し、焼き菓子に空隙ができないようにします。その上にバターを数枚置きます。 200度に予熱したオーブンでキャセロールを約30分間焼きます。オーブンの焼き加減が異なるため、焼き時間が異なる場合がありますのでご了承ください。パイ生地の数カ所を串で刺します。生地がくっつかずに出てきたら完成です。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    カッテージチーズを入れた完成したそば粥キャセロールを完全に冷ましてから、鍋から取り出します。すりおろしたレモンの皮、レーズン、砂糖漬けのフルーツやナッツを飾ります。紅茶と一緒にお召し上がりください、ミルクと合わせてもおいしくお召し上がりいただけます。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
カチューシャチーズケーキ
20.12.2023
4.6
美味しくて健康的なものが食べたいですか?次に、カッテージチーズのお粥からオーブンでこのそばキャセロールを準備する必要があります。うちの10代の子供たちも、そばはあまり好きではないのですが、両頬でペロリと食べていました。レシピありがとうございます!

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