カードキャセロールの柔らかさ

朝のお茶に最適な、風通しの良い、非常に柔らかいキャセロール。セモリナ粉を使用した伝統的なキャセロールの良い代替品です。
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カードキャセロールの柔らかさ
カロリー
281Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
13gram
炭水化物
24gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要に応じてカッテージチーズをこすります。私のカッテージチーズは弾力があるので、拭く必要はありません。白身と黄身を分けて、とりあえず冷蔵庫に入れておきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    卵黄を粉砂糖で泡立てます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小麦粉をふるいにかけ、カッテージチーズと混ぜ、卵黄に加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    細かく刻んだドライアプリコットを置きます。スプーン一杯のコニャックを注ぎます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    クリームをミキサーで混ぜ、カードの塊に加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    白身を泡立てて強い泡にし、少量のレモン汁を加えます。スパチュラを使ってカードにそっと混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    シリコン型に油を塗り、粉砕したパン粉または小麦粉をふりかけ、カードの塊を並べます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    180〜200度に予熱したオーブンで50〜60分間焼きます。焼いている間はオーブンを開けないでください。鍋からキャセロールを取り出す前に冷ましてください。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    クリーミーなキャラメルをトッピングすると、キャセロールの味はさらに驚くべきものになります!))

レシピへのコメント

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アイラ
24.11.2023
4.7
ガリーナ、なんておいしいキャセロールでしょう!ドライアプリコット、カッテージチーズ - 美味しくて健康的!レシピありがとうございます!
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ナトゥシク
24.11.2023
4.9
Galyuny、とてもおいしいキャセロール!
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マリア・ザハロワ
24.11.2023
5
急いで料理するつもりです)))
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ガリーナ
24.11.2023
4.7
このレシピを利用する方へ:白身と黄身を分ける必要はありません。この工程は味や形に影響を与えないためやめました。それで、自分自身でそれを簡単にしましょう!🤗

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