鶏胸肉のミルク煮

手間をかけずに最高に柔らかい鶏胸肉!調理する必要がなく、沸騰した牛乳で淹れるだけの胸肉。 この調理法も最初は戸惑いましたが、とりあえずやってみて後悔はしませんでした!胸肉はとても柔らかく、心地よく食欲をそそる色をしていて、完全に準備ができています。 喜んで共有します:-)
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鶏胸肉のミルク煮
カロリー
197Kcal
タンパク質
27gram
脂肪
7gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
560グラム
800ml

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要になります:鶏の胸肉、牛乳3.2%、スパイス。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏の胸肉を洗い、少し乾かし、小さく切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    スパイスを加えます。私は「チキンのために」を選びます。ここで - 自由に。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    厚手の鍋に移します。そして15分ほど放置します。余分な汁が逃げないように塩は加えません。熱を長く保つためには厚手の鍋が必要です。ただし、これは重要ではありません。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    牛乳を沸騰させます。そして、沸騰した牛乳を胸の上に直接4〜5 cmの高さで覆うように注ぎます。ピース同士がくっつかないように手早くかき混ぜます。牛乳の温度を高く保つためには、すべてを素早く行うことが重要です。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    鍋をタオルでよく包みます。念のため毛布も被せておきます。 1時間放置します。または、沸騰した牛乳と一緒に胸肉を魔法瓶に注ぐこともできます。この時間が経過しても牛乳が熱いままであることが重要です。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ちょうど1時間後、牛乳を捨てます。これで塩を加えることができます。終わり!食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ニーナ
30.11.2023
4.9
興味深いレシピ、ありがとうございます。鶏肉をサワークリームで煮込みました。私はそれが好きです。
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エレノ4カ
30.11.2023
4.8
鶏胸肉の牛乳煮のレシピに驚き興味を持ちました。ぜひ試してみてください!首の広い魔法瓶で淹れることにしました。胸肉を小さな立方体(最大1.5 cm)に切り、スパイスを加えて魔法瓶に入れました。 15分後、沸騰した牛乳を魔法瓶に注ぎ、蓋を閉めて1時間放置しました(私は1時間20分でした)。牛乳を排出し、肉片は完全に調理され、とても柔らかくてクリーミーになりました。マッシュポテトと野菜を添えて。塩で味付けしたり、ソースやピクルスと一緒に食べることもできます。料理のレシピは珍しいですが、非常に成功しており、準備は簡単で、時間もかからず、結果は素晴らしいです。保存しています)))レシピをくれた作者に感謝します!
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オルゲイ198108
30.11.2023
4.6
興味深い))))教えてください、胸肉を調理するのに十分な時間がありますか?)そのようなレシピに出会ったことはありません))))
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タニアシ
30.11.2023
4.9
美味しい料理!!!心の底から感謝します!代わりに、プロセスのビデオ。
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オクサナ・デブダ
30.11.2023
4.7
以前にこの方法で豚肉を調理して生クリームを加えたことはありますが、牛乳と一緒に試したことはありません。あなたのレシピによると、昨日初めてこのような鶏の胸肉を調理しました。サフランとターメリックを加えただけで、とても美味しくなりました。鶏肉がこんなにジューシーで美味しいとは思いませんでした。
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アイラ
30.11.2023
4.5
ハティンナ、なんてターンなんだ!おお!何というニュースでしょう!むね肉のこんなレシピ初めて知りました!とても興味深いですね、ぜひ試してみます!しかし、賞賛には制限がありません。レシピありがとうございます!
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ルバ60
30.11.2023
4.5
とても興味深いレシピです。必ずこのように調理してみます。

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