カシスジュース

鮮やかな味、美しい色、たくさんの効能とビタミン!ベリーフルーツドリンクはおいしいだけでなく、とても健康的な飲み物でもあります。クランベリーとスグリのフルーツドリンクは特に価値があると考えられています。ビタミンCが豊富に含まれています。風邪やビタミン欠乏症のときに摂取することをお勧めします。
66
137818
アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
カシスジュース
カロリー
62Kcal
タンパク質
0gram
脂肪
0gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
300グラム
50グラム
1L

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    商品を準備しましょう。スグリは生でも冷凍でも摂取できます。私のように冷凍のものを持っている場合は、ベリーが少し柔らかくなるように、事前に冷やしてから取り出してください。完全に解凍する必要はありません。フルーツドリンクには、ボトル入りまたはろ過された良質の水のみを使用してください。飲み物の品質はその味によって決まります。砂糖の量はお好みで調整してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ベリーを流水で洗います。スグリが冷凍されており、冷凍前に洗浄されている場合は、この手順をスキップしてください。洗ったベリーをふるいまたはザルに入れて余分な水を切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    完成したベリーを、フルーツジュースが調理される容器に注ぎます。それらを砂糖で覆います。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ポテトマッシャーまたはその他の便利な器具を使用して、ベリーを潰します。ピューレにする必要はなく、少し潰して果汁を出すだけで大丈夫です。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    スグリの上に熱湯を注ぎます。これを行うために、準備した水をやかんで沸騰させます。沸騰している間にベリーを潰しました。ミックス。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    食器を火の上に置いて沸騰させますが、いかなる場合でも沸騰させないでください。最初の泡が出るのを待って、暖房を止めます。こうすることで、完成したドリンクに最大限のメリットを残すことができます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、フルーツドリンクをふるいに通して濾す必要があります。残ったケーキは捨てずに、水を減らしてフルーツジュースを作ることもできます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フルーツジュースは温かくても冷たくしてもお飲みいただけます。私たちは冷たい飲み物を好みます。風邪をひいたときにホットで飲むとおいしいですよ。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アンナウィ
03.08.2023
4.5
フルーツジュースもいいですが、この自家製カラントワインを試してみましたか?これは何かです!
Author comment no avatar
信仰
03.08.2023
4.5
暑い季節には、スグリジュースがぴったりです。酸っぱくて、涼しくて、健康的。早くて簡単なレシピ!スープを沸騰させないようにというアドバイスをくれた著者に感謝します。そのおかげで、貴重なビタミンや微量元素はすべて安全に保たれます。それが私がやったことであり、ドリンクをさらに健康的にするために、砂糖の代わりに、すでに冷やしたフルーツドリンクに味を整えるために蜂蜜を追加しました。家族はすぐに飲みました、明日はまたスグリジュースを作ります!
Author comment no avatar
ナタリア・M
03.08.2023
4.7
カシスジュースが風邪にとても役立つことを知っているので、カシスジュースのレシピに注目しました。ビタミンだけが必要なので、この癒しのドリンクを用意しました) フルーツジュースも普通のコンポートと商品は同じなので、何も変わらないと思っていました。しかし、フルーツドリンクを試してみると、それはまさに天と地であることが明らかになりました。結局のところ、フルーツジュースは非常に短時間で調理されるため、茹でたものではなく、自然なベリーの味が得られます。冷凍のカラントがあったので、砂糖とマッシュするために、ベリーに熱湯をかけました。次に、その上に熱湯を注ぎ、沸騰させます。プロセスは非常に高速です。そしてその味はとても新鮮で、まるでフレッシュジュースのようでした!液体と砂糖の比率は私の好みにぴったりで、甘さは控えめです。そして、夏のベリーの香りは、暑い晴れた日の「寒い季節」からあなたを遠ざけます)ビタミンドリンクのレシピをありがとう!

類似レシピ