バナナ サンブーカ

マシュマロのようなバナナを使った、軽やかなデザートです。このレシピでは、リンゴを焼いて冷やす必要はなく、バナナの皮をむくだけです。完成したサンブーカは暗くなりますが、心地よいコーヒー色のままです。お茶やジュースに入れても美味しいです。
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バナナ サンブーカ
カロリー
255Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
0gram
炭水化物
54gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
20グラム
0.2グラム
5グラム
15ml

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ゼラチンに水を注ぎ、説明書に従って膨らませます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ゼラチンを湯せんまたは電子レンジで溶かします。沸騰させてはいけません、ただ溶かすだけです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    バナナ、砂糖、バニリンをすりつぶしてピューレ状にします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    黄身を避けて白身を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    軽くてかさばるまで高速で3〜5分間泡立てます。泡立てを止めずにゼラチンを注ぎ、さらに1〜2分間混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ボウルに注ぎ、冷蔵庫で30~40分冷やします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    必要に応じて、塊の一部を冷蔵庫に15〜20分間入れ、絞り袋に入れて美しくすることができます。