바나나 삼부카

마시멜로처럼 바나나로 만든 가볍고 경쾌한 디저트입니다. 이 조리법에서는 사과를 굽고 식힐 필요 없이 바나나 껍질만 벗기면 됩니다. 완성된 삼부카는 어두워지지만 기분 좋은 커피색을 유지합니다. 차나 주스와 함께 먹으면 맛있습니다.
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스카일라 잭슨스카일라 잭슨
레시피 작성자
바나나 삼부카
칼로리
255Kcal
단백질
12gram
지방
0gram
탄수화물
54gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 1

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    젤라틴에 물을 붓고 지침에 따라 부풀어 오릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    젤라틴을 수조나 전자레인지에 녹입니다. 끓이지 말고 그냥 녹여야 합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    바나나, 설탕, 바닐린을 갈아서 퓌레로 만듭니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    노른자를 피하면서 흰자를 추가합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    가볍고 부피가 커질 때까지 고속으로 3~5분간 치십시오. 휘핑을 멈추지 않고 젤라틴을 붓고 1-2분 더 휘핑합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    그릇에 붓고 냉장고에 30~40분간 넣어둡니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    원하는 경우 덩어리의 일부를 냉장고에 15-20 분 동안 넣고 과자 봉지에 넣어 아름답게 만들 수 있습니다.