グリルの上のアジュヴァル

信じられないほど、明るく、軽く、健康的で、香りが良い!グリルで焼いたアジュヴァルは主成分が 2 つだけで構成されており、その味は比類のないものです。あらゆる形のジャガイモ、肉、ケバブ、鶏肉とよく合います。休日の食卓にも、毎日の食卓にも!
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
グリルの上のアジュヴァル
カロリー
117Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
6gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
0.5kg
5ニンニクのかけら
1大さじ
0.5大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    グリルでアジュヴァルソースを作る方法は?まず、野菜を炒める必要があります。これを行うには、ナスとピーマンを準備します。レシピには、肉厚でジューシーで大きなピーマンを使用することをお勧めします。赤やオレンジ色の果物が適しています。グリルの火が消えたら、清潔で乾いたグリルに野菜を置き、中火で炒めます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ピーマンとナスを絶えず回転させて、均等にローストするようにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ピーマンとナスの皮が黒くなるまで煮ます。これにかかる時間は常に異なります。果物の大きさ、グリルの炭の数と熱の程度によって大きく異なります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ピーマンとナスを深めのボウルに入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ラップで包み、20〜30分放置します。この間に野菜はよく蒸されるので、皮をむくのが驚くほど簡単になります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ナスの皮を取り除きます。ピーマンは芯と種を取り除き、皮を剥きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ナスとピーマンを薄く鋭いナイフでできるだけ細かく刻みます。野菜の数が多い場合は、大きなグリッドを備えた肉挽き器を使用してください。必要に応じて、野菜をブレンダーで刻むと、Aivarがピューレの形になります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フライパンに無臭の植物油を入れて熱します。ピーマンとナスを鍋に入れ、塩と砂糖を加えて味を調えます。撹拌し、所望の量の液体が蒸発するまで中火にかけておきます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    押したニンニクと挽いたコショウの混合物を鍋に加えます。必要に応じて、少量の酢を加えます。ソースを味見してください。不足しているコンポーネントがある場合は追加してください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    エヴレアを清潔な瓶に入れ、冷蔵庫に入れて少なくとも一晩醸造させます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    独特の美味しさ、ぜひお試しください!

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