L'insalata più pigra con 4 ingredienti
La ricetta più semplice e veloce. Insalata con un segreto. Perché questa insalata si chiama Lazy? Sì, perché non devi portare fuori coltello, tagliere e piatti sporchi. Sono sufficienti un'insalatiera e un cucchiaio. Gli amanti dei piatti semplici lo apprezzeranno. E nemmeno semplici!
Calorie
194Kcal
Proteina
8gram
Grassa
7gram
Carboidrati
28gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 6
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 5 minuti
PASSO 1
Prendiamo tutti gli ingredienti. Questa ricetta richiede una lattina di fagioli e mais. Aprire e scaricare il liquido.
PASSO 2
E metti tutto in una ciotola uno per uno: Mais
PASSO 3
Fagioli. Puoi prendere assolutamente qualsiasi fagiolo: rosso, bianco, con o senza pomodoro. Tutto dipende dalle tue preferenze di gusto. In alternativa potete cambiare i fagioli ogni volta.
PASSO 4
Cracker. Prendi i cracker come preferisci. Preferisco la segale, senza particolari additivi aromatizzanti, per non aggiungere gusto inutile. Perché la segale? Perché non si afflosciano così velocemente.
PASSO 5
E maionese)) Buon appetito! oAssicurati di provare a sorprendere i tuoi ospiti con questo piatto.
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