Insalata con kirieshka e fagioli

Name: Insalata con kirieshka e fagioli
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 200 g Petti di pollo; 200 g Fagioli in scatola; 40 g Cracker; 0.3 g Cipolle verdi; 30 g Maionese; 0.5 cucchiaino Sale; 4 Lattuga

Insalata tenera e succosa con crostini di pane croccanti. Una deliziosa insalata con pollo, fagioli e kirieshka ha un gusto delicato e ingredienti croccanti. I Kirieshki sono cracker fatti con il pane. L'importante in un'insalata è aggiungere i crostini poco prima di servire l'insalata, altrimenti i crostini si bagneranno e non saranno croccanti. Inoltre, puoi sempre sperimentare diversi gusti di crostini nella tua insalata.

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Hanna Harris

Autore della ricetta

Calorie

187kcal

Proteine

17g

Grassi

6g

Carboidrati

17g

*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

Porzioni: 4

200g

200g

40g

0.3g

30g

0.5cucchiaino

4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazione: 1 ore

PASSO 1
Iniziamo a preparare l'insalata con kirieshki e fagioli. Per fare questo, preparare i seguenti ingredienti: fagioli, pollo, crostini di pane, cipolle verdi, lattuga, sale e maionese.
PASSO 2
Lessare con sale e tagliare il pollo a pezzetti.
PASSO 3
Laviamo i fagioli in scatola per eliminare la salamoia.
PASSO 4
Tritare finemente le cipolle verdi.
PASSO 5
Mescolare insieme crostini, fagioli, pollo e maionese.
PASSO 6
Foderiamo un'insalatiera con foglie di lattuga, mettiamo sopra l'insalata e la cospargiamo di cipolle verdi. Buon appetito!