Ensalada limpiadora para adelgazar "Seldepursha"

Name: Ensalada limpiadora para adelgazar "Seldepursha"
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Rábano; 3 g Apio; 6 g Verdor; según tu gusto Kéfir

Con esta receta te olvidarás rápidamente de esos kilos que te sobran durante las fiestas. Ligereza y sencillez. Esta ensalada depurativa para adelgazar ayuda y es muy ligera. ¡Con cuidado! ¡Porque el rábano no se recomienda para pacientes cardíacos y el apio no se debe comer durante el embarazo!

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Luna Johnson

Autora de la receta

Ensalada limpiadora para adelgazar "Seldepursha"

Calorías

108Kcal

Proteína

6gramo

Gorda

0gramo

Carbohidratos

22gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 1

1

3g

6g

según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 10 minutos

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7

Comentarios sobre la receta.

aniuta

29.11.2023

5

Una composición de ensalada muy interesante. Para quienes cuidan su figura, relevante. Aunque también le agregué zanahoria rallada, que mezclé con rábanos, salaré y esperé a que saliera el jugo. Me gustaría señalar que gracias al libro de cocina, la pregunta "¿Qué cocinar?" resuelto rápida y eficientemente. Estoy muy contenta con la posibilidad de crear subdirectorios en los catálogos, ya que mi hijo y yo seguimos una nutrición adecuada y mi marido se niega categóricamente a comer con nosotros. Tienes que cocinar para dos mesas. Si fuera posible crear un libro de cocina fijo, ya que a veces no hay acceso a Internet, su sitio no valdría el precio.

ilona

29.11.2023

4.5

Sí, tenemos que ponernos en orden para el verano. Le haré esta ensalada a mi amada. Les mostraré una foto de mi ensalada.

Lidia Alexandrovna

29.11.2023

4.8

Ensalada saludable. Estoy seguro de que incluso aquellos que no tienen sobrepeso se beneficiarán de esta ensalada de vitaminas.

Inna

29.11.2023

4.9

¡Gran ensalada! Ahora tengo algo para diversificar mi menú de verduras :)