Smoothie mit Pflaumen und Banane Süßes Paar
Geschmack und Nutzen in einem Glas! Komm schon, wiederhole es! Ein Rezept für ein Getränk, das in jeder Hinsicht wunderbar ist! Lecker, schön, aromatisch, gesund und kalorienarm. Das ist genau die Art von Pflaumen-Smoothie – ein geschmeidiger und dickflüssiger Cocktail auf Basis von natürlichem Biojoghurt und reifer Banane.
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Kochzeit: 10 minSCHRITT 1
Die Pflaumen waschen und trocknen. Schälen Sie die Banane.
SCHRITT 2
Die geschälte Banane in Stücke schneiden, die Pflaume entkernen und ebenfalls in Stücke schneiden
SCHRITT 3
Geben Sie gehackte Früchte in eine Mixerschüssel, fügen Sie Joghurt hinzu (Sie können Kefir verwenden) und fügen Sie ein paar Minzzweige für Aroma und Frische hinzu. 30 Sekunden lang schlagen.
SCHRITT 4
Bereit. Schnell und lecker! In ein Glas füllen und sofort servieren oder selbst trinken. Smoothies werden nicht gelagert, sondern unmittelbar vor der Verwendung zubereitet.
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