Salatbürste zum Abnehmen
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wie macht man Pinselsalat zum Abnehmen? Bereiten Sie die notwendigen Zutaten vor. Das klassische Rezept verwendet drei Hauptzutaten: Kohl, Rüben und Karotten. Nach Belieben werden Zwiebeln und Kräuter hinzugefügt. Für den Salat ist es besser, jungen Kohl zu verwenden
SCHRITT 2
Entfernen Sie die harten Außenblätter vom Kohl, schälen Sie die Karotten, Rüben und Zwiebeln. Gemüse und Kräuter unter fließendem Wasser abspülen.
SCHRITT 3
Den Kohl in Streifen schneiden
SCHRITT 4
Reiben Sie die Karotten mit einer koreanischen Karottenreibe oder einfach einer groben Reibe.
SCHRITT 5
Machen Sie dasselbe mit Rüben.
SCHRITT 6
Die Zwiebel in dünne Federn schneiden. Wenn Sie sich für die Verwendung von Zwiebeln für den Pinselsalat entscheiden, dann nehmen Sie besser Schalotten oder weiße Salatzwiebeln. Diese beiden Sorten eignen sich hervorragend für Gemüsemischungen und ergänzen diese durch einen delikaten Geschmack.
SCHRITT 7
Das Grün in kleine Stücke schneiden. Dill oder Petersilie eignen sich gut
SCHRITT 8
Fertig ist die Salatbürste zur Darmreinigung. Guten Appetit!
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