Fingerlecksalat ohne Mayonnaise
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Zutaten.
SCHRITT 2
Hähnchenfilet in Würfel schneiden, Hähnchengewürz hinzufügen, vermischen und 1 Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.
SCHRITT 3
Wir bereiten das gesamte Gemüse vor. Tomaten und Paprika in Würfel schneiden, Zwiebeln und Frühlingszwiebeln fein hacken.
SCHRITT 4
Bereiten Sie die Dressingsauce vor. Dazu alle Zutaten vermischen: Pflanzenöl, Tafelessig, Senf, flüssiger Honig, Thymian, 2 Knoblauchzehen, durch eine Knoblauchpresse geben.
SCHRITT 5
Lassen Sie die Dressingsauce 30 Minuten einwirken.
SCHRITT 6
Eine Bratpfanne erhitzen, etwas Pflanzenöl einfüllen und das marinierte Hähnchenfilet braten, bis es gar ist. Anschließend können Sie die Pfanne zum schnellen Abkühlen in kaltes Wasser stellen.
SCHRITT 7
Alle Salatzutaten auf einen Teller legen: Hähnchenfilet.
SCHRITT 8
Lassen Sie dann die überschüssige Flüssigkeit aus den Mais- und Bohnendosen ab und spülen Sie die Bohnen mit Wasser ab. Mais und Bohnen auf einen Teller legen.
SCHRITT 9
Dann gehackte Paprika, Tomaten, grüne und Zwiebeln, Petersilie.
SCHRITT 10
Gießen Sie das Dressing über unseren Salat.
SCHRITT 11
Vor dem Servieren den Salat mischen.
SCHRITT 12
Den Salat legen wir portionsweise an
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
- Tintenfischsalat mit frischer Gurke und EiToller Salat aus leicht zu findenden Zutaten
- 25 min
- 4 Portionen
- 264 Kcal
- 253
- Rübensalat mit Knoblauch und MayonnaiseDas leckerste, einfachste, günstigste für jeden Tag!
- 1 std
- 4 Portionen
- 82 Kcal
- 345
- Schöner schneller Salat für den Urlaub in 5 MinutenEin schöner, heller, schneller Salat schmückt den Feiertagstisch zu 100 %!
- 5 min
- 4 Portionen
- 347 Kcal
- 167
- Klassisches Döner mit HühnchenEin einfaches und schnelles Rezept für köstliches Döner.
- 40 min
- 2 Portionen
- 599 Kcal
- 546
- Klassischer Pfeffer-Lecho ist zum Fingerlecken gutSehr schnell, sehr lecker und einfach, aus gewöhnlichen Produkten!
- 50 min
- 16 Portionen
- 62 Kcal
- 586
- Gehackte HähnchenschnitzelLecker, rosig, zum Mittagessen für Kinder und Erwachsene!
- 1 std
- 3 Portionen
- 297 Kcal
- 541
- Klassischer Pfeffer-Lecho ist zum Fingerlecken gutSehr schnell, sehr lecker und einfach, aus gewöhnlichen Produkten!
- 50 min
- 16 Portionen
- 62 Kcal
- 586
- Funchoza mit Hühnergemüse in SojasauceEin duftendes Gericht im asiatischen Stil mit perfektem Geschmack!
- 40 min
- 3 Portionen
- 429 Kcal
- 443
- Rassolnik aus frischen Gurken mit GraupenEin einfaches Halbfertigprodukt zur Zubereitung von Gurkensuppe!
- 1 std
- 5 Portionen
- 418 Kcal
- 473