Entenfilet im Ofen
Weiches und zartes Entenfleisch! Entenfilet wird im Ofen ohne Folie oder Hüllen gegart. Fleisch kann auf einem Zwiebelbett gebacken werden. Und um das Fleisch saftig zu machen, müssen Sie die Haut nicht vom Filet abschneiden. Entenbrust kann pur oder mit Brot als Sandwich serviert werden. Es eignet sich auch zur Zubereitung von Fleischsalaten.
Kalorien
470Kcal
Eiweiß
29gramm
Fett
31gramm
Kohlenhydrate
17gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 3
400g
1esslöffel
2knoblauchzehen
0.5teelöffel
0.5teelöffel
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 1 std 15 min
SCHRITT 1
Wie macht man Entenfilet im Ofen? Bereiten Sie alle Produkte vor. Sie benötigen Entenfilet mit Haut.
SCHRITT 2
Das Entenfilet mit Wasser abspülen und mit Salz einreiben.
SCHRITT 3
Das Fleisch mit Gewürzen bestreuen, Pflanzenöl darübergießen und gut einreiben.
SCHRITT 4
Schneiden Sie entlang der Haut, ohne das Fleisch zu berühren.
SCHRITT 5
Die Zwiebeln in halbe Ringe schneiden.
SCHRITT 6
Den Knoblauch in dünne Stücke schneiden.
SCHRITT 7
Zuerst die Zwiebel und dann den Knoblauch in die Auflaufform geben.
SCHRITT 8
Die Ente darauflegen und in den Ofen schieben.
SCHRITT 9
Entenfilet wird etwa 1 Stunde bei einer Temperatur von 190 Grad gebacken. Vor dem Servieren das Filet in Stücke schneiden. Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
17.08.2023
Ich denke, man muss kein Öl hinzufügen, da Ente selbst immer fettig ist
17.08.2023
Wie lecker es aussieht.
17.08.2023
Ein leckeres und günstiges Rezept – Entenfilet im Ofen. Es gibt viele Rezepte zum Kochen von Entenfilet. Unsere Familie liebt im Ofen gebackenes Fleisch
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