Odwar z owsa

Name: Odwar z owsa
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 filiżanka Owies; 1 filiżanka Woda; według Twojego gustu Drożdże

Ten ludowy środek przyda się zarówno Tobie, jak i Twoim dzieciom! Rosół owsiany? Tak, to nie jest jedzenie, ale jest to bardzo przydatna rzecz! Istnieje ogromna liczba różnych przepisów kulinarnych, według których można przygotować ten zdrowy napój. Wszystko zależy od tego, w jakim celu to robisz. Wywar z płatków owsianych jest doskonałym środkiem przeciwgruźliczym. Jeśli dzieci nie tolerują dobrze pełnego mleka krowiego, zwykle rozcieńcza się je o połowę lub jedną trzecią bulionem owsianym. Jednym słowem wywary owsiane są przydatne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci! Nawiasem mówiąc, galaretka owsiana jest jednym z oryginalnych środków ludowych. Zaskoczmy dziś naszych bliskich tym niezwykłym, ale bardzo zdrowym daniem?

113

15216

Milę Rodriguez

Autor przepisu

Kalorie

268kcal

Białko

9g

Tłuszcz

6g

Węglowodany

46g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 2

Owies

1filiżanka

Woda

1filiżanka

Drożdże

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 20 minuty

KROK 1
Użyłam płatków owsianych
KROK 2
Rozsypałem trochę drożdży
KROK 3
Posypuję płatkami owsianymi i zawijam
KROK 4
Płatki zaparzyły się przez noc
KROK 5
Filtruję
KROK 6
Gotuję się
KROK 7
Kissel jest gotowy
KROK 8

Komentarze do przepisu

Sofia

29.11.2023

4.7

Bardzo pomocne! Tylko ja przygotowuję galaretkę owsianą z kefirem.

Wieczór

29.11.2023

4.5

Zobaczyłam ten szybki przepis i przypomniałam sobie, jak moja mama latem robiła galaretkę z płatków owsianych! Ale przepis mojej mamy był za długi, a ja nie lubię bawić się kilka dni, więc przepis na cały wywar przypadł mi do gustu. Zdziwiła mnie obecność drożdży, pewnie po to, żeby przyspieszyć fermentację, ale nie wytrzymałem i zrobiłem wszystko według przepisu. Tyle, że dodałam trochę soli i cukru, wyszło ciekawie. A przekąska z takim deserem, nie boję się tego słowa, jest całkiem przyjemna. Dodałem różne mrożone jagody. Zaznaczę, że najsmaczniejsza kombinacja to czerwona porzeczka 😜

Parra

29.11.2023

5

Galaretka owsiana w rolkach to zdecydowanie zdrowy przepis. Ale... nie moje. W przygotowaniu wskazałam 20 minut, gdyż zajmuje to bardzo mało czasu, poza tym, że trzeba odstać jeden dzień :) Podsumowując: wychodzi gęsta galaretka, która w smaku przypomina płatki owsiane. Mógłbym dodać trochę cukru według własnego gustu.

Szura

29.11.2023

4.8

Varvara Platonova, dobry przepis, dziękuję! Ale zastanawiam się, czy nie pije, jak piszesz, Varvaro Platonova, staje się gęsta i trzeba ją kroić nożem? A kiedy jest gorąco, czy jest pijany jak zwykle? Podobał mi się ten pomysł, pamiętam, że z dzieciństwa u nas w rodzinie przygotowywano i podawano galaretkę mleczną i piłem ją z przyjemnością, myślę, że ta nie jest gorsza, można dodać wanilii dla smaku i cukru, będzie danie słodkie, co mówisz, Varvaro Platonova?

Varwara

29.11.2023

4.9

Shura, nie, nie kroi się nożem. Tę galaretkę należy jeść łyżką. Ogólnie rzecz biorąc, moja babcia zawsze gotowała tylko taką galaretkę, którą je się łyżką.