Dieta gryczana - 5 przepisów kulinarnych krok po kroku

Dieta gryczana - szybkie i proste przepisy na dom na każdy gust: recenzje, czas gotowania, kalorie, super wyszukiwanie, osobisty zapis przepisów

• 
  Klasyczna kasza gryczana na wodzie

  Doskonała owsianka dla tych, którzy dbają o kalorie i swoje zdrowie!

  • 30 minuty
  • 6 Porcje
  • 279 Kcal
  • 72
• 
  Ciasteczka z mąki gryczanej i żytniej

  Zdrowe, aromatyczne, dietetyczne, bardzo smaczne!

  • 35 minuty
  • 9 Porcje
  • 149 Kcal
  • 81
• 
  Kasza gryczana z kefirem

  Łatwy i szybki sposób na przygotowanie się do sezonu pływackiego.

  • 8 godziny
  • 8 Porcje
  • 197 Kcal
  • 75
• 
  Chuda kasza gryczana z grzybami

  Owsianka z grzybami jest dobra na Wielki Post i każdy dzień, kiedy masz ochotę na lekki posiłek!

  • 50 minuty
  • 3 Porcje
  • 245 Kcal
  • 145
• 
  Kruszona kasza gryczana z grzybami

  To bardzo smaczny i prosty przepis na obfite śniadanie, a nawet lunch!

  • 45 minuty
  • 6 Porcje
  • 196 Kcal
  • 49

Inne języki

EnglishУкраїнськийEspañolDeutschFrançais日本語ItalianoРусский한국어