나중에 사용할 비타민 샐러드

이 샐러드는 마법 같은 더운 여름을 생각나게 할 것입니다. 당신은 그것을 좋아할 것입니다! 비타민 샐러드는 겨울을 위한 훌륭한 준비입니다. 이 요리법의 특징은 완성된 제품이 담긴 항아리가 밀봉되어 있지 않다는 점이며, 이는 잘 알려진 장점이 있습니다. 겨울과 늦가을에는 샐러드가 모든 식사에 큰 도움이 될 것이며 그 모든 특성을 높이 평가할 것입니다.
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조세핀 리베라조세핀 리베라
레시피 작성자
나중에 사용할 비타민 샐러드
칼로리
190Kcal
단백질
8gram
지방
0gram
탄수화물
47gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 20
5킬로그램
1킬로그램
1킬로그램
1킬로그램
350그램
3큰 스푼
0.5티스푼
0.5티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 3 날 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    양배추 채썰기

  3. 단계 3

    단계 3

    당근

  4. 단계 4

    단계 4

    양파와 고추는 샐러드처럼 잘게 썬다. 제품이 많고 손으로 자르는 데 시간이 오래 걸리기 때문에 푸드 프로세서를 사용하는 것이 편리합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    에나멜 그릇에 결과물을 미리 준비한 충전물과 함께 섞습니다(충전물을 위한 모든 재료를 결합하고 혼합합니다)

  6. 단계 6

    단계 6

    혼합 후 혼합물을 미리 준비된 병에 붓고 압축합니다. 나일론 뚜껑으로 덮고 닫지 말고 3일 동안 그대로 놓아두세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    유통기한이 지나면 샐러드는 완전히 섭취할 수 있습니다. 우리는 찐 나일론 뚜껑으로 항아리를 닫고 지하실이나 냉장고에 보관합니다.

레시피에 대한 의견

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갈리나 피터
29.07.2023
4.6
훌륭해요 와! 특별한 요리법!
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타티아나
29.07.2023
4.6
나는 요리할 것이다. 그럼 사진 올려보겠습니다.
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타티아나
29.07.2023
4.8
샐러드를 준비하는 데 1.5시간이 걸렸습니다. 샐러드가 정말 마음에 들었어요!!
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다리아 ☼
29.07.2023
5
레시피에 관심을 가져주셔서 감사합니다
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줄리아
29.07.2023
5
이 샐러드를 집에서 만들어봤는데 정말 맛있더라구요! 오늘과 여기서 집에서와 똑같은 레시피를 보았는데 건강하고 맛있는 저칼로리 샐러드를 추천합니다. 적당히 달콤하고 기분 좋은데, 이 레시피를 어떻게 다양화할 수 있을까 고민 중이에요. 거기에 무엇을 더 추가할 수 있는지 조언해 줄 수 있는 사람이 있나요? 가급적 개인적인 경험을 통해 조언해 주실 수 있나요?
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다리아 ☼
29.07.2023
4.6
Julia, 가끔 강판 사과를 추가하면 맛이 약간 다양해집니다. 사과가 달다면 설탕을 생략하거나 덜 넣어도 됩니다.
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슈라
29.07.2023
4.8
내가 필요로하는 것, 매우 건강한 요리법, 이 물건을 한 병 열면 겨울에 얼마나 맛있을지 상상할 수 있습니다.))) 나는 양배추 준비를 좋아하고 꼭 사용할 것입니다. 양배추는 예쁘게 나올 것입니다 다차를 잘해요!