가지와 토마토를 곁들인 송아지 고기 조림

아주 맛있는 요리인 가지는 고기와 잘 어울립니다. 믿을 수 없을 정도로 맛있으며 독립 요리로 사용하거나 감자, 죽 또는 파스타의 그레이비로 사용할 수 있습니다.
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네바에 알렉산더네바에 알렉산더
레시피 작성자
가지와 토마토를 곁들인 송아지 고기 조림
칼로리
422Kcal
단백질
23gram
지방
32gram
탄수화물
23gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
4마늘 정향
3큰 스푼
0.5
1그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    우리에게 필요한 제품.

  2. 단계 2

    단계 2

    양파를 프라이팬에 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파에 다진 고기를 넣고 약한 불로 볶습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    가지를 작은 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    찬물을 붓고 10분간 방치합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    믹서기 그릇에 토마토를 넣고 씨 없이 마늘과 피망을 넣고 모든 것을 갈아서 퓌레로 만듭니다. 토마토 퓨레를 송아지 고기와 함께 프라이팬에 넣고 5-7분 동안 끓입니다. 그런 다음 가지에서 물기를 빼고 프라이팬에 넣고 소금을 넣고 향료를 넣어 맛을 낸 다음 뚜껑 아래에서 20 분 동안 끓입니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    별도의 요리로 제공하거나 감자, 죽 또는 파스타 소스로 제공할 수 있습니다. 많이 드세요!

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