요구르트 소스를 곁들인 오징어와 사과 샐러드

이 샐러드는 절묘한 맛으로 영원히 당신의 마음을 사로잡을 것입니다! 나는 그것을 시도하는 것을 권장하지 않고 주장합니다 :)
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애디슨 테일러애디슨 테일러
레시피 작성자
요구르트 소스를 곁들인 오징어와 사과 샐러드
칼로리
511Kcal
단백질
80gram
지방
8gram
탄수화물
34gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 1
200그램
맛을보기 위해
3큰 스푼
0.5티스푼
1티스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오징어를 소금물에 2분간 삶아 식힌 후 고리 모양으로 자릅니다. 또한 양파를 얇은 반 고리로 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    사과 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 석류씨앗을 준비합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    요구르트, 케첩, 코냑으로 소스를 만드세요. 접시에 사과, 오징어, 양파, 석류를 넣고 소스를 넣고 볶습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    서빙할 때 소스와 양상추 잎으로 장식하세요.

레시피에 대한 의견

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슈라
11.11.2023
4.9
정말 아름다워요, 앙카! 그리고 나는 이 샐러드의 맛을 확실히 좋아할 것입니다. 모든 것이 조금 있지만 충분히 사과가 어두워지지 않을까요? 색상의 만화경, 사과와 소스를 곁들인 오징어, 석류 씨앗, 붉은 양파 및 녹색 잎처럼 보입니다. 축제입니다.)))
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앙카
11.11.2023
4.5
감사합니다)) 아니요, 드레싱에 요거트와 케첩이 포함되어 있고 산이 포함되어 있어 사과의 색이 보존되기 때문에 사과가 어두워지지 않습니다. 하지만 저는 보통 요리를 즉시 제공하기 때문에 제공 후 한 시간 후에 이 샐러드가 어떤 모습일지 모르겠습니다.) 저는 3일 마요네즈 샐러드를 지지하지 않습니다))
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슈라
11.11.2023
4.6
샐러드를 그릇에 담아서 3일 동안 먹던 시절은 이미 지나간 것 같아요))) K.K에 추가했어요. 그리고 그것을 요리할 계획이에요. 고마워요, 앙카!
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앙카
11.11.2023
4.6
마음에 드셨으면 좋겠습니다)) 그리고 모피 코트 아래에 있는 올리비에와 청어에 대한 러시아 사람들의 사랑은 지칠 줄 모릅니다. 하지만 제가 말할 수 있는 것은 나 자신도 모피 코트 아래에 있는 청어를 정말 좋아하지만 매일 저녁으로 가벼운 샐러드를 선호합니다)
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아이리시아
11.11.2023
4.5
정말 컬러풀한 샐러드! 확실히 맛있다 오징어와 사과의 조합은 언제나 옳다
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마그나고
11.11.2023
5
슈라, 어떤 이유로 현대 사과 품종이 어린 시절부터 우리에게 친숙한 사과만큼 눈에 띄게 어두워지지 않는다는 것을 알고 계십니까? 한번은 제 아이에게 사과 한 조각을 보호하지 않고 공중에 남겨두고 두 번째 조각에는 구연산을 뿌리는 실험을 보여준 적이 있습니다. 상상할 수 있습니까? 거의 차이가 없었습니다!!! 제 생각에는 이미 선택이 완료되었습니다.
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앙카
11.11.2023
4.6
예, 그런 사과가 있으므로 현지 사과를 구입해야하며 물론 슈퍼마켓만큼 아름답지는 않지만 이는 더 나은 품질을 보장합니다))