절인 버섯 샐러드

절인 버섯 한 병이 유휴 상태로 앉아 있습니까? 빨리 열어보세요! 진짜 봄 또는 가을 샐러드) 특히 단백질 다이어트를 하시는 분들은 꼭!
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루시 테일러루시 테일러
레시피 작성자
절인 버섯 샐러드
칼로리
156Kcal
단백질
9gram
지방
9gram
탄수화물
7gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
300그램
100그램
80ml
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

레시피에 대한 의견

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나타
23.11.2023
4.8
이 샐러드는 훌륭한 전채 요리로 사용할 수 있습니다. 단양파 절임과 후추를 추가해도 좋을 것 같아요. 어떤 다른 단백질 제품을 추가할 수 있나요?
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니나올라
23.11.2023
4.5
나타씨, 단백질 다이어트에 관심이 있으신가요? )) 완두콩 대신 삶은 콩을 넣을 수 있습니다 (저는 일반적으로 콩이 들어간 샐러드를 더 좋아합니다). 거기에서 닭고기를 무너뜨릴 수도 있습니다.
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약력
23.11.2023
4.9
훌륭한 샐러드! 비록 다이어트 중은 아니지만 오늘은 다이어트를 하고 여기에 사진을 올릴게요.
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리디아 알렉산드로브나
23.11.2023
4.8
아, 슈퍼 샐러드! 가장 중요한 것은 나만을 위해 준비하기 쉽고 맛도 좋아야 한다는 것입니다
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캐서린
23.11.2023
4.6
Lina님, 레시피가 마음에 드셨다니 기쁘네요. 꼭 시도해 보세요. 매우 간단하고 맛있습니다!!
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시모나
23.11.2023
5
나는 어떤 형태로든 버섯을 좋아하기 때문에 이 샐러드는 나에게 신의 선물이다. 모든 재료가 준비되어 있어서 요리해 보기로 했어요. 봄부터 느타리버섯을 절여왔기 때문에 이 버섯을 사용하겠습니다. 나는 완두콩을 넣지 않기로 결정했습니다. 그 특유의 맛이 있어서 사육해서 키운 버섯의 맛을 압도합니다. 그러나 계란은 샐러드를 더 부드럽고 부드럽게 만듭니다. 삶은 닭고기의 흰살도 추가했습니다. 샐러드가 준비되어 제공됩니다.
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슈라
23.11.2023
4.5
샐러드 레시피에는 우리가 익히 알고 있는 감자나 당근이 들어가지 않지만, 마요네즈 대신 버섯과 사워크림이 많이 들어있어 정말 마음에 들었고, 정말 가볍고 계속해서 준비해야 할 때 먹기 좋습니다. 다이어트, 단백질이 듬뿍 들어있다는 글쓴이의 말에 동의합니다! 저도 단백질 다이어트를 해본 적은 없지만 샐러드는 꼭 먹어보겠습니다!

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