キノコのピクルス入りサラダ

キノコのピクルスが入った瓶が放置されていませんか?早く開けて!本格的な春または秋のサラダ) 特にプロテインダイエット中の方に!
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ルーシー・テイラールーシー・テイラー
レシピの著者
キノコのピクルス入りサラダ
カロリー
156Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
9gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
100グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

レシピへのコメント

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ナタ
23.11.2023
4.8
このサラダは素晴らしい前菜として使用できます。甘玉ねぎのピクルスや黒胡椒を加えると良いと思います。他にどのようなプロテイン製品を追加できますか?
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ニナオラ
23.11.2023
4.5
ナタさん、プロテインダイエットに興味はありますか? )) エンドウ豆の代わりに、茹でた豆を入れることもできます(私は一般的に豆を使ったサラダの方が好きです)。そこで鶏肉を砕くこともできます。
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ヴィータ
23.11.2023
4.9
素晴らしいサラダ!ダイエットはしていませんが、今日はダイエットしたので写真を載せておきます。
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リディア・アレクサンドロヴナ
23.11.2023
4.8
ああ、スーパーサラダ!重要なのは、私のためだけに準備が簡単で、味も美味しいことです
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キャサリン
23.11.2023
4.6
リナさん、レシピを気に入っていただけて嬉しいです、ぜひ試してみてください、とても簡単で美味しいです!!
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シモナ
23.11.2023
5
私はどんな形でもキノコが大好きなので、このサラダは私にとって天の恵みです。材料はすべて揃ったので、料理してみることにしました。春からヒラタケを漬けていたので、これを使います。グリーンピースは入れないことにしました。独特の味があり、飼育下で栽培されたキノコの味を圧倒します。しかし、卵を使うとサラダがより柔らかくなります。ゆで鶏の白身も加えました。サラダが完成し、提供されます。
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修羅
23.11.2023
4.5
サラダのレシピには、私たちがよく知っているジャガイモやニンジンは含まれていませんが、マヨネーズの代わりにキノコとサワークリームがたくさん含まれており、とても気に入りました。本当に軽くて、必要なときに準備するのに最適ですダイエット、私も著者の意見に同意します。タンパク質が豊富に含まれています。私はプロテインダイエットをしたことがないのですが、サラダは試してみます!

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