햄, 오이, 치즈, 계란 샐러드

매일 맛있고, 만족스럽고, 식욕을 돋웁니다! 햄, 오이, 치즈, 계란을 곁들인 샐러드는 사용 가능한 제품으로 만들어집니다. 평일은 물론이고 휴일 테이블에도 드실 수 있습니다. 당신의 가족과 친구들은 확실히 그것을 좋아할 것입니다.
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라일라 그레이엄라일라 그레이엄
레시피 작성자
햄, 오이, 치즈, 계란 샐러드
칼로리
275Kcal
단백질
11gram
지방
25gram
탄수화물
1gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
200그램
150그램
100그램
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    햄, 오이, 치즈, 계란으로 샐러드 만드는 법? 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 나는 커다란 온실에 부드러운 오이를 가지고 있었습니다. 절반이 넘는 150그램을 잘라냈습니다. 오이를 씻고 입방체로 자릅니다. 먼저 그것을 세 개의 통으로 자른 다음 각 통을 스트립으로, 스트립을 큐브로 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    표면에 해로운 박테리아가 있을 수 있으므로 계란을 물과 탄산음료로 씻으십시오. 10분간 푹 삶아주세요. 그런 다음 찬물로 식혀줍니다. 껍질을 벗기고 오이와 같은 방법으로 큐브로 자릅니다. 이를 위해 저는 항상 정사각형 분할이 있는 특수 원형 체를 사용합니다. 더 빨리 나오지만 칼로 잘라낼 수 있습니다. 주황색 노른자가 뚜렷한 수제 계란을 섭취하는 것이 좋습니다. 맛이 더 좋고 샐러드에서 더 밝게 보입니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    햄에서 필름을 제거하고 스트립으로 자릅니다. 나는 그것을 중간 두께의 스트립으로 자릅니다. 재량에 따라 더 두껍거나 더 얇아질 수 있습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    거친 강판에 단단한 치즈를 갈아주세요. 식물성 지방이 없고 자연적이고 신선한 치즈라면 어떤 치즈든 사용할 수 있습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    적당한 크기의 그릇에 햄, 치즈, 계란, 오이 등 준비된 모든 제품을 섞습니다. 샐러드를 즉시 제공할 계획이 없다면 아직 오이를 추가하지 말고 제공 직전에만 추가하십시오. 그렇지 않으면 물기가 빠져 샐러드가 맛을 잃고 물기가 될 것입니다. 게다가 마른마늘고추 양념도 사용했어요. 또는 접시에 갈은 후추와 말린 마늘을 뿌려서 맛보세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    섬세한 샐러드에 신선한 오이, 햄, 계란, 치즈 마요네즈를 곁들여 맛을 냅니다. 저는 지방 마요네즈가 67%인데, 지방을 덜 사용하거나 집에서 만든 마요네즈를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 모든 것을 조심스럽게 섞으십시오. 샐러드를 추가로 담글 필요가 없으므로 서빙 직전에 마요네즈를 첨가하는 것이 좋습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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다이아나
27.09.2023
4.9
나는 이 샐러드를 꽤 자주 만들어서 좋아한다. 나는 또한 토마토를 추가하는 것을 좋아합니다.
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알리오나
27.09.2023
4.6
맛있는 것을 먹고 싶었지만 난로 앞에 서고 싶지 않았습니다. 여기에서 햄, 오이, 치즈, 달걀을 곁들인 샐러드 요리법을 찾았습니다. 계란이 끓는 동안 남은 재료들을 재빨리 잘게 다져줬어요. 신선한 마늘을 직접 넣었어요. 매콤한 마늘 향과 함께 영양가가 높고 만족스럽고 맛이 좋았습니다. 치즈와 삶은 달걀은 요리에 부드러움을 더해줍니다. 신선한 오이 덕분에 샐러드도 육즙이 많고 신선하며 봄 느낌이 나고 햄 덕분에 샐러드가 풍성해집니다. 완벽하게 엄선된 재료로 만든 이 샐러드는 식탁 위의 환영받는 간식이 됩니다. 평일뿐만 아니라 매일에도 적합하며 휴일 테이블을 장식합니다. 저자 덕분에 훌륭한 요리법!
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ns-rnd
27.09.2023
4.6
매우 맛있었습니다! 간단한 재료로 만든 훌륭한 샐러드로 매우 부드러우면서도 포만감을 줍니다. 레시피 작성자에게 감사드립니다

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