옥수수, 토마토, 계란 샐러드

밝고, 육즙이 많고, 바삭바삭합니다. 어떤 경우에도 잘 어울립니다. 옥수수와 토마토를 곁들인 샐러드는 구성은 간단하지만 맛은 특이하다. 식초에 절인 적양파는 샐러드에 기분 좋은 향신료를 더해줍니다. 마요네즈 드레싱을 올리브 오일로 대체 할 수 있습니다. 맛도 덜하지 않습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
옥수수, 토마토, 계란 샐러드
칼로리
249Kcal
단백질
9gram
지방
14gram
탄수화물
20gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
400그램
100그램
2큰 스푼
1티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    옥수수와 토마토로 샐러드 만드는 법? 매우 간단합니다! 시작하려면 목록에 따라 필요한 재료를 준비하십시오. 일반 토마토 또는 체리 토마토를 사용할 수 있습니다. 취향에 따라 야채 부분을 추가하거나 교체할 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    붉은 양파를 껍질을 벗기고 얇은 고리 또는 반 고리로 자릅니다. 양파를 그릇에 담습니다. 설탕을 뿌리고 식초를 부어주세요. 나는 적포도주를 가지고 있지만 흰색, 사과 또는 일반 테이블 중 무엇이든 가능합니다. 20분간 재워두세요. 그런 다음 매리 네이드를 배출하십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    토마토를 씻고 말리고 조각으로 자릅니다. 샐러드의 묽은 맛을 덜고 싶다면 심지와 씨를 제거하세요. 방울 토마토가 있으면 반으로 자릅니다. 토마토는 육즙이 많지만 단단해야합니다. 부드러운 과일은 모양이 잘 유지되지 않습니다. 자르고 요리하는 동안 형태가 없는 덩어리로 퍼져 접시의 모양을 망칠 것입니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    계란을 삶아 식힌 후 껍질을 벗기고 조각이나 원으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    통조림 옥수수에서 액체를 배출하고 곡물을 건조시킵니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    샐러드를 씻어서 말리고 손으로 찢습니다. 어떤 샐러드라도 사용할 수 있습니다. 기성품 샐러드 혼합물이나 배추로 대체 할 수 있습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    그릇에 토마토, 옥수수 통조림, 계란, 양파, 양상추를 섞습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    샐러드에 마요네즈를 넣고 저어주세요. 즉시 봉사하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
타티아노치카2022
17.11.2023
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오늘은 점심으로 옥수수, 토마토, 계란 샐러드를 만들었어요. 먹어봤는데 맛이 정말 환상적이에요! 남편도 샐러드를 좋아했고 절인 양파의 매운 맛도 칭찬했습니다. 그리고 저는 양파가 모든 재료의 맛을 더 좋게 해준다고 생각해요. 새로운 색으로 반짝이는 것 같았어요. 샐러드는 토마토, 계란, 양파, 배추, 옥수수 통조림으로 준비되었습니다. 양파를 미리 썰어서 9% 식초에 재워두었습니다. 북경배추를 잘게 썰어줬어요. 토마토와 삶은 계란을 큰 조각으로 자릅니다. 샐러드에 들어있는 커다란 다진 토마토와 계란이 정말 마음에 들었습니다. 제품의 맛과 그것을 감싸는 소스의 맛을 모두 느낄 수 있었습니다. 정말 좋아요! 깊은 샐러드 그릇에 모든 것을 넣고 소금을 넣고 마요네즈를 넣고 잘 섞었습니다. 모든 것이 매우 간단하고 맛있습니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!