콩과 햄을 곁들인 샐러드
샐러드는 맛있고 다채로우며 독창적입니다! 식단을 다양화하세요! 제가 지금 공개할 요리 레시피인 콩과 햄을 곁들인 샐러드는 다량의 비타민과 높은 철분 함량으로 유명합니다. (콩, 특히 팥에는 철분이 많이 함유되어 있어 임신 중에 매우 유용합니다. 젖 분비). 이것은 독일 요리로 개인적으로 조금 놀랐습니다. (저는 항상 독일을 맥주와 소시지와 연관시킵니다.) 삶은 콩 대신 통조림 콩으로 식사를 할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 이것이 훨씬 더 바람직합니다 (통조림 식품은 더 짜기 때문에 임산부가 더 중요하게 생각합니다).
단계별 준비
요리 시간: 4 시간 20 분단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6
레시피에 대한 의견
10.09.2023
브라보! 간단하게 맛있어요! . 손님들이 기뻐했어요! 저도 이렇게 끓여먹었는데 그것도 맛있더라구요!
10.09.2023
샐러드를 준비하면 매우 빨리 준비되지만 삶은 콩을 준비하는 데는 약 2시간이 걸립니다. 따라서 빠른 준비가 필요하다면 통조림을 사용하는 것이 좋습니다.
10.09.2023
너무 좋은 샐러드라서 배도 든든할 것 같아요. 그리고 맛있어요 - 콩, 햄 - 조금 특이한 조합이지만 나쁘지 않을 것 같아요. 하지만 감자와 밥은 넣지 않을 것입니다. 너무 많을 것입니다. 수프가 될 것입니다. 여기에 콩과 옥수수가 이미 섞여 있습니다. 배를 채우기에 충분합니다.
10.09.2023
푸짐한 겨울 샐러드에 오이가 신선함을 더해줍니다
10.09.2023
흥미로운 레시피, 시도해 보세요
10.09.2023
손님을 무엇으로 대접할지 고민하고 있었는데 여기 매일 간단하고 맛있고 만족스러운 샐러드가 있습니다.))) 소녀 여러분, 통조림 콩도 맛있을 거라고 말해주세요. 그렇지 않으면 아직 신선한 콩을 다루지 않았습니다. )))?! 나도 동의합니다. 영양사에 따르면 마요네즈를 사워 크림으로 바꾸는 것이 더 좋습니다. 우리 가족은 이미 마요네즈를 포기하려고 노력하고 있습니다 (물론 항상 성공하지는 않지만 노력합니다). 레시피 주셔서 감사합니다! 모두 맛있게 드세요!
10.09.2023
샐러드가 마음에 들었고 단백질 제품이 많아서 포만감이 들고 건강하다는 뜻입니다. 고마워요 소녀들, 최선을 다했습니다!
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