샐러드 오이 토마토 신선한 양배추

단계별 준비

요리 시간: 15 분

1. 단계 1

   

   오이와 토마토로 신선한 양배추 샐러드 만드는 법? 이에 필요한 모든 것을 준비하십시오. 오이와 토마토를 흐르는 물에 헹구어 흙을 제거합니다. 그런 다음 말리십시오. 신선하거나 가을에 보관된 양배추를 사용할 수 있습니다. 신선함은 더 부드럽고 과즙이 풍부합니다. 신선한 양배추 머리에서 풍화된 잎 2~3개를 제거합니다.

2. 단계 2

   

   어린 양배추를 얇게 썰어 손으로 살짝 으깨주세요. 왜 손으로 반죽하나요? 양배추가 부드러워지고 샐러드가 더 맛있어지기 위해서는 이것이 필요합니다. 잘게 썬 양배추를 샐러드 그릇에 담습니다.

3. 단계 3

   

   신선한 오이의 줄기를 잘라냅니다. 오이를 세로로 2등분합니다. 그런 다음 오이를 반 고리로 자릅니다. 잘게 썬 오이를 양배추와 함께 샐러드 그릇에 넣습니다.

4. 단계 4

   

   샐러드에는 단단하고 살이 많은 토마토를 선택하세요. 맛있고 달콤한 과육이 있지만 주스는 거의 없습니다. 샐러드에 과도한 수분이 필요하지 않습니다. 토마토를 반으로 자르고 줄기를 제거하십시오. 각 토마토 반을 큰 조각으로 자릅니다.

5. 단계 5

   

   샐러드 그릇에 다진 토마토를 추가합니다.

6. 단계 6

   

   신선한 허브를 잘게 자르고 샐러드 그릇에 추가합니다. 샐러드에 소금과 향신료를 뿌려 맛보십시오. 갈은 후추를 향신료로 사용할 수 있습니다. 올리브 오일로 간을하고 토마토가 으깨지지 않도록 모든 것을 조심스럽게 섞습니다.

7. 단계 7

   

   완성된 샐러드를 샐러드 그릇에 옮겨 담아주세요.

8. 단계 8

   

   이 샐러드는 고기나 생선 요리에 훌륭한 첨가물이 될 것입니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

코라손

08.09.2023

4.9

샐러드, 오이, 토마토, 신선한 양배추는 고기 요리에 아주 좋습니다. 샐러드는 준비하기가 매우 쉽습니다. 신선한 야채의 향기가 식욕을 자극하고 여름을 연상시킵니다. 나는 특히 여름에 이 샐러드를 자주 준비합니다. 식욕을 돋우고 맛있고 아름다울 뿐만 아니라 매우 건강합니다. 나는 레시피에 설명된 대로 신선한 오이를 반원으로 자르고 토마토를 조각으로 자릅니다. 싱싱한 양배추를 잘게 썰어 손으로 으깨줬어요. 채소 중에서 나는 신선한 파슬리를 선택했습니다. 아마씨유와 바다 소금으로 맛을 낸 신선한 야채 샐러드입니다. 정말 맛있어요! 훌륭한 요리법! 신선한 샐러드는 육즙이 많고 밝고 가벼우 며 매우 맛있었습니다. 저자에게 깊은 감사를 드립니다!

나탈리아 M

08.09.2023

4.7

야채 샐러드는 맛있고 건강합니다. 나는 고기와 감자로 저녁 식사를 위해 이 샐러드를 만들었습니다. 남편은 어린 양배추, 살이 많은 토마토, 오이의 조합을 좋아했습니다. 채소에서 나는 잘게 잘린 딜을 가져갔습니다. 나는 드레싱에 약간의 레몬 주스를 추가하기로 결정했습니다. 감귤 향은 신선한 야채와 잘 어울립니다. 결과는 가볍고 육즙이 많으며 맛있는 샐러드였습니다. 여름 더위에는 메인 요리로 요리할 수 있는 최고의 요리입니다. 게다가 신속하게 준비됩니다.